イーストフリーダイエット

質問
カンジダ感染症のために私が行っているイーストフリーダイエットについて質問があります。禁止されているのはお茶とコーヒーですが、それでも私はハーブティーを飲むことができます。お茶とコーヒーの理由は、乾燥過程でカビが発生する可能性があるためと思われますが、ハーブティーでも同じだと思います。ハーブティーではなく、ミルクティーと砂糖を入れたお茶を飲む人が多いからかもしれません。砂糖なしで紅茶を飲むことができ、ライスミルクと一緒にコーヒーを飲むことができました。それでいいか知っていますか？

回答
親愛なるリン、

あなたが自分に合っていると感じる限り、あなたの質問に一言で答えることは「はい」です。ハーブティーは利尿剤/脱水剤である場合とそうでない場合がありますが、紅茶とコーヒーは間違いなくそうです。私はあなたの問題はもっと砂糖の側にあり、あなたはその解決策に正しいと思います。私の経験では、炭水化物を減らすすべてのダイエット者は、酵母に関して気分が良くなります。

それが役に立てば幸い、

タニヤ・ジルバーター博士