GIダイエット

質問
こんにちは、
GIダイエットを始めることに興味がありますが、食品ラベルで何を見るべきかわかりません。炭水化物、カロリー、脂肪を見ますか？また、砂糖を含まないジャムやお菓子のようなものは、この食事療法で許可されますか？よろしくお願いします。ありがとう
サラ

回答
グリセミックインデックスダイエット、またはより高度なグリセミックインパクトダイエットを意味しますか？いずれにせよ、eDiets.comの特にGIiダイエットページへのこのリンクをたどって、より多くの情報を入手したいかもしれません（文字列全体がインターネットアドレスウィンドウに表示されることを確認してください）

http：//click.linksynergy.com/fs-bin/click？id =f9ijeXr3DiI＆offerid =61466.10000203＆...

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タニヤ・ジルバーター