こんにちは、私はパキスタンに住んでいます。ここに...

質問
こんにちは、サー
私はパキスタンに住んでいます。ここでは、ほとんどの人が、特定の食品は体に温かい効果があり、他の食品は冷たい効果があると信じています。
例えばカボチャは体や卵に冷たい効果があり、会うなどは体に熱い効果があると彼らは言います。また、ある人にとっては温かい食べ物が良い、ある人にとっては悪い効果がある、またはその逆であると彼らは推測します。
それで、私はこの信念に現実があるかどうかをあなたに尋ねますか？
はいの場合、他のどのような食品が暑く、他のどの食品が寒いですか？
そしてそれらが私たちの体にどのように影響するのでしょうか？
ありがとう。
心から、
イムラン

回答
こんにちはイムラン、
私は生の旧石器時代の食事療法の専門家であり、個人的な経験から、あなたが言及しているこの習慣でさえ、調理/低温殺菌されたものはすべてあなたにとって悪いと言うことができます！しかし、あなたが探しているのは基本的に「アーユルヴェーダ」なので、それが何であるかを説明するリンクがここにあります：-



http://www.lu.hio.no/ENGELSK/E20/project01/paki_cooking/gs/effect.html
お役に立てれば！
ジェフパーセル