ヤギのミルクと肉のジャーキー

質問
こんにちはジェフリー。私の名前はエヴァンです。新しい質問がいくつかあります。肉の乾燥や脱水の経験はありますか？それとも、調理済みの肉を切り取ってから、乾燥した肉を食事に加えましたか？生のビーガンの時から脱水機が残っているので、旅行のおやつとして牛肉/バイソンをジャーキーにする実験を考えています。乾燥肉を食事に加える良い/悪い経験があれば聞いてみたいと思います。また、自分で肉を乾燥させた場合は、それを適切に行うための指示があれば素晴らしいでしょう。
私の他の質問はまた生の乳製品についてです。私は今、数週間食事からそれを切りました。つい最近、私は主食リストのメッセージを読んでいて、生の山羊乳を食事に加えるとあなたが言ったメッセージを読みました。どうして山羊乳を試してみようと思ったのですか？それなしでは欠けていると思うものはありましたか？また、あなたの食事に乳製品を戻すことの利点は何でしたか。よろしくお願いします。
エヴァン

回答
こんにちは、エヴァン、
しばらく前に、生の山羊乳を摂取することについて質問されました。私は、生の牛乳に問題を抱えているプラ​​イマルダイエット者の数をすでに指摘していたからです。実験の一環として、脂肪分などで母乳に近いミルクを試してみたかったのです。
とにかく、生の山羊乳を1か月以上試した後、これからはすべての生乳製品を食事から除外することにしました。最初の数週間は何の症状もありませんでしたが（3年近く生乳に触れていなかったので間違いありません）、徐々にバスルーム/トイレへの訪問が増えていることに気づきました。この下痢の影響ヤギの乳の摂取量を暫定的に増やしたため、ごく最近、さらに悪化しました。また、生牛乳に見られる、わずかな脱水症状や無気力感の増加など、身近な症状も感じました。生牛乳ほどの効果はありませんが、生の乳製品は私には向いていません。これからは生の内臓肉にこだわって生の脂肪を摂取します。とにかく内臓の脂肪含有量は乳製品よりも高くなっています。
ジェフパーセル