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ダイエットヘルプ
質問 アクティブになりたくない場合、どうすれば減量できますか？しかし、減量する唯一の方法の1つは、ジムに行くか、フィットネスクラブに参加することです。両親に、自分が何をしているのかを知られたくないのですが。ここに問題があります、私はジムに行くか、フィットネスクラブに行く余裕があ
2016/3/16 14:34:33
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減量と体重増加の計画が必要
質問 私の夫はおそらく40ポンドの体重を減らす必要があります。私はおそらく5-10の体重を増やす必要があります。食事を準備し、両方のニーズに対応する運動プログラムを開始するにはどうすればよいですか？ 回答 こんにちは、 実際、違いは定性的ではなく定量的である可能性
2016/3/16 14:34:33
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RAFダイエット
質問 こんにちはジェフリー、 生の動物の食事を食べた結果として経験した健康上の利点について詳しく教えてください。他の質問者に提供された情報に感謝します。 よろしく フィリップシアーズ 回答 こんにちはフィリップ、 最近誰かがあなたとまったく同じ質問をしたので
2016/3/16 14:34:33
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24歳/ o gnantで、私は得ました...
質問 24歳/ o gnantと私はたくさんの体重を増やしました、そして私は配達の後でそして私の食事療法を見ることによってそれのいくらかを失いました しかし、私の腹部の皮膚にはストレッチマークだけでなく垂直線（おそらく100本）があり、90歳以上の女性の皮膚のように見えます
2016/3/16 14:34:32
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一般的なローフードの質問
質問 --------------------------- フォローアップ 質問 - こんにちは....私の名前はトニー・カールソンです。私はローフードの初心者です。私はしばらくの間、古くてネアンデルシンの食事療法の支持者でしたが、生肉を食べて「ずっと」行ったことはあり
2016/3/16 14:34:32
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私の名前はターシャです私の人生は...
質問 私の名前はターシャです私の人生はとても悪いです私は18歳です体重180ポンド私は自分自身についてとても気分が悪いです私はマイナーなものを見ていません私は続けることができる良い食事ですか？ 回答 親愛なるターシャ、 私は栄養士ではなく、減量についてあまり知りま
2016/3/16 14:34:32
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こんにちは、私は約20ポンド以上です...
質問 こんにちは、私は年齢/身長で約20ポンド太りすぎです。余分な体重を減らしたいのですが、ジムに行くことはできません。それを買う余裕も、家庭用運動器具を買う余裕もありません。どうすればよいのでしょうか。私がダイエットしている間、多くのカロリーが私の毎日の食事に含まれるべきです
2016/3/16 14:34:31
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アトキンスダイエット
質問 こんにちは、アトキンスダイエットはいいと思いますか？私が求めているのは、それが私のために働くだろうか？必要に応じて自己紹介をさせていただきますので、よろしくお願いいたします。 回答 タラ、 アトキンスダイエットは素晴らしいと思いますが、間違いがないわけではあ
2016/3/16 14:34:31
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ダイエットアドバイス
質問 こんにちは 、 私の名前はアウイルスです。私の身長は57 、体重は70 kg、ウエストサイズは32cmです。 私の問題は、私が非常に速く体重を増やすことです。 去年まで、私は真面目なスポーツをしていて、私の知恵はコントロールされていました。でも今は背中と膝の重傷のた
2016/3/16 14:34:30
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菜食
質問 こんにちは。私は約4年間菜食をしています。卵はあまり好きではありませんが、チーズは食べます。私も豆腐が好きではありません...問題は、私が菜食主義の食事療法で生活し始めてから、私は約20ポンドを得たということです。私は54で、体重は140ポンドです。私は本当に私が得た20
2016/3/16 14:34:30
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記憶力と学習を改善するためのサプリメント
質問 学習/記憶能力を向上させることができる栄養素または食品またはサプリメントに関する証拠に基づく情報はありますか？ ありがとう、 ビリー 回答 こんにちはビリー、 良い質問をしてくれてありがとう！ 脳機能への影響で知られているすべての栄養素のうち、2
2016/3/16 14:34:30
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糖質栄養
質問 ジルバーター博士： 「炭水化物欠乏糖タンパク質症候群」を引き起こす可能性のある、いわゆる不足糖であるマンノースなどの糖質栄養素で食事を補うことをお勧めしますか？ ありがとう。 ディアナ 回答 親愛なるディアナ、 CDGS、「炭水化物欠乏糖タンパク質
2016/3/16 14:34:29
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グルテンフリーのものについて
質問 ガリクパウダーです、wholeoreganoスパイスグルテンフリー私に本当に感謝を知らせて、気をつけて元気になってください 回答 親愛なるジミー、 私の知る限り、ガーリックパウダーに添加物が含まれていない限り、グルテンフリーである必要があります。ハーブは間違
2016/3/16 14:34:28
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大豆たんぱく質
質問 こんにちは、 私は最近、大豆たんぱく質シェイクを飲み始めることにしました。私は菜食主義者であり、タンパク質が必要です。ですから、大豆たんぱく質を含んだ大豆肉を食べていますが、いつもではありません。また、少しだけ筋肉を作りたいので、ヨガをして大豆たんぱく質を飲んでいます
2016/3/16 14:34:28
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脂肪
質問 親愛なるターニャ、 私はオリーブオイルを含む地中海式食事療法の重要性についてのいくつかの記事を読みました。 これらは私の質問です：私は私の食事療法にオリーブオイルを加えるべきですか？私が消費する唯一の油は、加工食品の一部である油です（トランス脂肪と硬化物を除く）。
2016/3/16 14:34:25
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主要な食事療法-どのように始めればよいですか？
質問 私は最近、健康的な食事に関して手に入れることができるすべてを読んでいます。それはすべて「シュガーブルース」から始まり、私たちの食事からすべての単純な炭水化物をカットしました。 20ポンドを失った後。 （太りすぎではないにもかかわらず）、私たちは何かが正しくないことに気づき
2016/3/16 14:34:25
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ダイエット時のタンパク質摂取量
質問 こんにちは、 低脂肪で低炭水化物の食事をしているときにタンパク質の摂取量を減らすことはどれほど重要ですか？ 炭水化物や脂肪を減らすことは、体重を減らそうとするときにプラスの効果があることを私は知っています。また、赤身の肉も最小限に抑える必要があることも知っています。し
2016/3/16 14:34:24
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何を十分に得るのですか？
質問 やあ！ 私は非常に忙しいスケジュールを持っていて、私はあまり食べる人がいないので、私はほとんど食べないことになります（私の体重はかなり健康ですが、私の身長は低く、低体重ではありません）。それで、私はほとんど食べず、菜食主義者なので...脳力のために十分に摂取すべき食品
2016/3/16 14:34:24
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私が十分に得ることを確認するために何をしますか？
質問 やあ！ 私は非常に忙しいスケジュールを持っていて、私はあまり食べる人がいないので、私はほとんど食べないことになります（私の体重はかなり健康ですが、私の身長は低く、低体重ではありません）。それで、私はほとんど食べず、菜食主義者なので...脳力のために十分に摂取すべき食品
2016/3/16 14:34:24
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十分な量を確保するために何を確認しますか？
質問 親愛なるターニャ、私たちの集中的かつ迅速な返信に感謝します。あなたが言及したこれらのさまざまな栄養素を私が手に入れるために、私は正確に何を食べることができるのか疑問に思っています（私がかなり少し食べているにもかかわらず、私が十分に食べることを確認してください）。トンありが
2016/3/16 14:34:24
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