太ももが広い

質問
答えられるかどうかはわかりませんが、どこに聞いたらいいのかわかりません。
実は私はとても背が高くて痩せている人です。私の唯一の問題は私の太ももです。立っているときは元気に見えますが、座っているときは本当に広くなります。
私はこれが正常であることを知っていますが、私が私と同じサイズの人々と自分自身を比較すると、それははるかに劇的です。
私はいつもこの問題について恥ずかしい思いをしています。そして、これが私が尋ねるべき人ではない場合、私がどこでできるか教えてもらえますか？

回答
こんにちはハリー

あなたは少しの身体醜形障害に苦しんでいるように私には聞こえます-あなたはあなたの太ももについて過度に自己意識していて、それらのわずかに歪んだ見方をしています。身体醜形障害は、人々が考えるよりもはるかに一般的であり、全身またはそのさまざまな部分について歪んだ身体イメージを持つこととは異なる場合があります。

そのため、座っているときに太ももが実際よりも大きく見える可能性があります。あなたはおそらく、あなたが座っているときはいつでも、部屋の他の誰もが彼らがどれほど大きいかに気づいていると思っているでしょう。あなたはこれを隠すために服を着ようとするか、それを目立たなくするために様々な方法で座ってみようとするでしょう。

私のウェブサイトの2ページを読むと役立つかもしれません：
http://www.ditch-diets-live-light.com/mind-makeover.html
http://www.ditch-diets-live-light.com/mental-diet.html

身体イメージの問題に関するすばらしい本は、ThomasCashによる身体イメージワークブックです。

敬具
カリ