質問 私は15歳、Im 5'2で、体重は207ポンドです。
私は健康であることを知っています、そして私の体重範囲で私は約100ポンドを失うはずです。
今年は高校に戻って「制服屋さん」をやっています。
私のお父さんは今年驚くほど親切で、私をモールに連れて行って何かを選んでいます。
モールにはウェットシールやホットトピックのようなショップがあり、私は本当に物を買いたいと思っていますが、私は太りすぎでボトムスを着ることができません。
どちらの店もサイズ15のボトムスしか提供していません。
ネイティブアメリカン/ヒスパニックなのでとにかく腰が広い
私は上から上にスリムですが、私の腰は私の体重のほとんどを獲得しました。
私は体重を減らすのに十分な一貫性がないので、それは私を困惑させています。
一週間かそこらの間、私はよく食べて運動することに強くなり、それからどこからともなくバナナに行き、狂った女性のように食べます。
私にはオンラインのボーイフレンドがいます。彼とは決して付き合うつもりはありませんでしたが、私たちは2年前から一緒にいます。
でも彼は私の体重に気づいていません。
彼はまだIm103だと思っています...私が11歳だったときの私の通常の体重。
私は彼にこのように私を見られたくありません、そしてもっと重要なことにそれは私にとって健康ではありません。
私は無知で、私の機知で今私の体重で終わります。
普段は自信があり、自分を愛しているのに、それは私を憎むようにしています。
私はうんざりしています。私もコミットしたいと思っています。
私はすでに神のサポートを受けています、私はそれを知っています。
私はクリスチャンや他の宗教ではありませんが、神を信じることは私が自分の体重を狂わせないようにするのに役立ちます。
何かアドバイスがありましたら...
私はそれのすべての部分に感謝します。
回答 こんにちは伊佐、
私は関連付けることができます。私は17歳のときに5'1 "で207ポンドでした。そして私はイタリア人で、ヒスパニックに近いです。
伊佐、私は自分の本に書いたことを正確に実行して75ポンドを失い、25年間それを止めました。あなたは同じことをすることができます。両親と話し、小児科医の承認を得るだけです。
聞いてください：あなたはこれを行うことができます。必要なのはロードマップだけです。
他の2人の10代の女の子から同じ質問があったようですので、私が彼らに与えた答えを紹介します。私が書いている2つのトピックは、「肥満のある生活」と「特別食」です。これらのカテゴリーを見ると、他の女の子に対する私の答えがわかります。彼らの答えはあなたと同じです。
あなたのやり方について私に投稿してください。
リタハンコックMD
