수많은 여성들에게 임신의 많은 측면이 알려져 있지 않습니다. 이 정보 중 일부는 원활한 임신을 위해 중요할 수 있습니다. 이 제안이 임신 기간 동안 도움이 되기를 바랍니다.
팁! 고양이와 같은 애완동물이 있는 경우 다른 사람에게 변기 교체를 시키십시오. 고양이의 더러워진 쓰레기에는 임산부에게 도움이 되지 않는 유해한 화학 물질이 들어 있을 수 있습니다.
당신이 임신? 자녀에게 모유 수유를 계획 중이신가요? 공공 장소에서 모유 수유를 계획하고 있지만 신중하게 하고 싶습니까? 다행히도 도움이 될 수 있도록 특별히 설계된 수유복이 있습니다. 다양한 회사에서 사용할 수 있는 신중한 간호 제품이 많이 있습니다. 이것들을 사용하면 아무도 당신이하는 일을 볼 수 없습니다. 당신은 또한 덜 명확하게 당신의 기술을 교정할 수 있도록 거울을 보면서 간호할 수 있습니다.
팁! 예정일이 지났는데 아기를 낳고 싶다면 산책을 해보세요. 걷기는 아기를 태어날 수 있는 올바른 자세로 옮기는 데 도움이 됩니다.
임신을 시도하기 전에 의사와 약속을 잡으십시오. 의사는 순조롭고 건강한 9개월을 보장하는 가장 좋은 방법에 대해 조언할 수 있으며 임신 가능성에 대한 지침도 제공할 수 있습니다. 최상의 몸매를 유지하는 방법에 대해 스스로 교육하면 건강하고 안전한 임신을 할 수 있는 최고의 기회를 얻을 수 있습니다.
팁! 임신 사실을 알게 되면 생활에서 카페인을 제거하는 것이 현명합니다. 카페인을 섭취하면 엄마와 아기에게 필요한 수면을 방해하고 예방할 수 있습니다.
운동과 활동은 건강한 임신과 더 쉬운 출산 및 회복에 중요합니다. 유산 위험 감소, 노동 시간 단축, 출산 후 체중 감량 능력 등 운동을 하면 많은 이점이 있습니다.
임산부는 자외선 차단제에 주의해야 합니다. 임신 중에는 피부가 예민해지고 거칠어질 수 있으니 관리에 주의하세요.
팁! 임신 중 질 분비물이 많으면 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 분비물은 질 감염의 증상입니다.
임신에 대해 배울 것이 너무 많습니다. 새로운 것을 배우는 시간을 가짐으로써 스트레스를 받는 임신보다는 행복한 임신을 할 수 있을 것입니다. 방금 읽은 기사는 임신이라는 주제에 대한 전문가가 되기 위한 여정을 시작할 때만 시작이 될 것입니다. 이 정보가 필요할 수 있는 사람과 이 정보를 공유하는 것을 잊지 마십시오.