팁! 당신은 아이와 함께 있습니까? 자녀에게 모유 수유를 계획 중이신가요? 공공장소에서 간호를 하려고 하지만 신중을 기하고 싶습니까? 그런 점에서 도움이 될 수유복을 찾아보세요! 많은 회사에서 산모가 조심스럽게 모유 수유할 수 있는 의류를 제공합니다. 이 옷을 사용하면 자신의 활동을 세상에 알리지 않고도 자녀를 편안하게 먹일 수 있습니다.
당신이 임신 중이든 임신을 시도하고 있든, 필요한 모든 정보를 제공하기에 충분한 정보가 없습니다. 그러나 다음 기사는 임신 중에 기대할 수 있는 일에 대한 훌륭한 출발점이 될 것입니다.
팁! 다른 사람들과 마찬가지로 임산부도 태양 아래서 많은 시간을 보내기 전에 피부를 보호해야 합니다. 여성은 임신했을 때 피부가 더 민감하고 햇볕에 쉽게 화상을 입을 수 있습니다.
당신은 아이와 함께 있습니까? 모유 수유를 할 계획입니까? 공공장소에서 간호를 하려고 하지만 신중을 기하고 싶습니까? 수유복을 사서 둘 다 하세요! 다양한 회사에서 모유 수유 친화적 의류를 생산합니다. 그들은 당신의 가슴에 조심스럽게 접근할 수 있습니다. 여기에 또 다른 생각이 있습니다. 다른 사람이 볼 수 있는 것을 볼 수 있도록 잠시 동안 거울 앞에서 수유를 시도하고 수정하십시오.
팁! 변비로 고생하고 있다면 식단에 섬유질이 많은 음식을 추가하십시오. 임신으로 인해 생성되는 호르몬은 변비를 유발할 수 있습니다.
임신 중 수면을 개선하는 데 도움이 되도록 취침 루틴을 만드십시오. 이러한 종류의 저녁 일정을 따르면 몸이 잠을 잘 준비를 할 수 있습니다. 따뜻한 목욕을 하거나 가벼운 독서를 하거나 소중한 사람에게 마사지를 요청할 수 있습니다.
팁! 임신 수업은 임신 초기에 들어야 합니다. 수업은 준비를 돕고 걱정을 덜어주는 데 도움이 됩니다.
임신을 계획하고 있다면 주기를 추적하십시오. 주기를 알면 임신을 시도하고 최적의 시기를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 이미 임신한 경우 실제로 임신한 시기를 정확히 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
팁! 임신 가능성이 있다고 의심되는 경우 임신 테스트기를 사용하거나 가능한 한 빨리 의사를 방문하여 알아내십시오. 임신 사실을 모르고 적절한 치료를 받지 않으면 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다.
임산부가 스트레스를 받지 않는 것이 중요하다면 최대한 많이. 스트레스는 엄마와 태아 모두에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 특정 상황에서 극심한 스트레스로 인해 아기가 조산할 수 있습니다.
팁! 보육원을 꾸밀 때 적절한 안전 예방 조치를 취하십시오. 그러나 임신 중에는 페인트나 접착제에서 나오는 연기에 노출되어서는 안 되며 너무 많이 들어 올려서도 안 된다는 점을 기억하십시오.
임신 첫 삼 분기에 배탈을 없애기 위해 소량의 식사를 많이 하십시오. 속을 무언가로 채우면 위장 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 샐러드와 같은 건강하고 가벼운 음식도 먹습니다. 생산 및 저지방 단백질이 핵심입니다.
팁! 임신 중에는 고양이 변기를 바꾸지 마십시오. 여성이 임신 중에 고양이 화장실을 바꾸지 않는 이유는 톡소플라스마증 때문입니다.
임신은 케이크워크가 아닙니다. 이 프로세스를 적절하게 처리할 수 있도록 할 수 있는 모든 조언을 알고 있어야 합니다. 당신은 이 경험을 회상하고 미소를 지을 수 있기를 원합니다. 이 팁은 환상적인 임신을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.