많은 여성이 임신 2분기( 13주에서 27주 사이)가 가장 좋습니다. 당신은 메스꺼움과 피로 단계를 지나갔으면 합니다. 이제 모두가 당신이 임신했다는 것을 알고 있습니다. 그리고 당신이 모든 파이를 먹었다고 생각하지 마십시오. 아무도 당신이 진에 있었다고 생각하지 않고 점심 시간에 책상에서 졸 수 있습니다. 너무 크지 않아 기존 옷장을 많이 착용하고 편안하게 차를 운전하며 대부분의 활동을 계속할 수 있습니다.
그러나 무엇보다 중요한 것은 임신에 적응하고 행복하기를 바라는 것입니다. 그리고 건강합니다.
임신 2분기에는 어떤 신체적, 정서적 변화를 기대할 수 있습니까?
큰 유방:이제 유방의 젖샘이 자극될 것입니다. 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬에 의해 아기에게 먹이를 줄 준비가 되어 있습니다. 지지력이 좋은 좋은 브래지어를 착용해야 합니다.
배가 더 커짐:자궁이 확장되고 아기가 자라면서 이제 아기가 태어날 때까지 한 달에 최대 4파운드가 증가합니다. 지금 체중이 너무 많이 늘면 출산 후 체중 감량에 어려움을 겪을 수 있습니다.
피부 변화:혈액 순환이 증가하면 임신 2분기에 특정 부위의 피부가 어두워질 수 있습니다. 이것은 가장 일반적으로 얼굴, 유두 주위의 유륜 및 흑색선(배에서 치골까지 이어지는 선)에 발생합니다. 일시적입니다.
튼살:어떤 여성은 임신 중에 튼살이 생기지 않고, 어떤 여성은 수분을 공급해도 부담이 됩니다. 그것은 모두 당신의 유전자와 피부에 달려 있습니다. 보습 로션과 오일을 정기적으로 바르면 증상이 완화될 수 있습니다.
코막힘:혈액 순환이 증가하면 코 점막이 부어올라 코가 막힐 수 있습니다.
잇몸 출혈:혈액 순환이 증가하면 잇몸에도 영향을 줄 수 있으며 이를 닦을 때 약간의 피가 보일 수 있습니다. 임신 중에는 정기적인 치과 및 위생사 검진을 받는 것이 매우 중요합니다. 이것들은 무료이므로 건너뛸 핑계가 없습니다.
어지러움:어지러움은 임신 중에 신체의 과도한 호르몬을 수용하기 위해 혈관이 확장된 결과입니다. 현기증이 나는 경향이 있는 경우 항상 앉거나 누운 자세에서 천천히 일어나고 왼쪽으로 누워서 수면을 취하여 혈압을 정상으로 회복하십시오.
호흡곤란:임산부의 폐는 작동합니다. 증가된 혈류에서 추가 산소를 처리하기가 더 어려워서 그녀가 숨을 헐떡일 수 있습니다. 조금 천천히 해보세요.
불안:모든 엄마는 임신의 한 단계 또는 다른 단계에서 불안을 느낍니다. 이것은 지극히 자연스러운 일이지만 주요 우려 사항이나 걱정거리가 있으면 담당 GP에게 말씀하십시오.
기분이 좋습니다:모든 임신 증상이 음성인 것은 아닙니다! 많은 여성들이 임신 2분기 동안 활력을 느끼고 훌륭한 머리카락과 손톱을 가졌다고 보고합니다. 호르몬으로 인한 매우 긍정적인 부작용 중 하나입니다! Debra Aspinall은 경험 많은 저널리스트이자 Emma's Diary 웹사이트의 편집자이자 주요 작가입니다. 영국 최고의 임신 및 아기 웹사이트. Debra는 임신 2기, 임신 단계, 임신 3기 등과 같은 임신 관련 주제에 대해 글을 씁니다. 또한 여성의 건강 및 미용 문제에 대해 글을 쓰고 런던 및 홈 카운티의 광택 잡지에 여행 기사를 기고합니다.
