모든 사람이 피임약을 버리고 임신할 만큼 운이 좋은 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 임신을 여전히 결혼 생활의 일상적인 도전으로 여기며, 매일이 배란 키트, 특정 성적 위치, 가능한 문제를 정확히 찾아내고 임신하는 데 도움이 되는 다양한 불임 검사에서 진화한 것처럼 보입니다.
아이를 갖기로 결정했거나 잠시 동안 출산을 했는지 여부에 관계없이 임신 전문가의 몇 가지 팁과 조언을 따르면 임신 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 임신 전문가의 조언과 조언으로 임신을 더 빨리 하기 위해 따를 수 있습니다.
정기적인 성관계를 가지십시오 - 일부 커플은 배란일에 너무 의존하여 성관계를 갖지 않는 한 성관계를 갖지 않습니다. 적절한 시간입니다. 적절한 타이밍이 중요하지만 규칙적인 성관계는 여전히 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 가장 가임기인 배란 중에만 임신할 수 있다는 제안된 가능성으로 자신을 제한하지 마십시오. 어느 시점에서 부부가 올바른 배란일을 놓칠 수 있다는 것은 불가능하지 않습니다. 따라서 배란을 효과적으로 추적하려면 달력 방식 외에도 기초체온계(BBT), 소변(LH) 배란 테스트 키트, 배란 타액 테스트 키트와 같은 배란 예측 키트를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
효과적인 성 자세 따르기 - 성 자세가 임신에 인과 관계가 있다는 과학적 연구는 없지만 시도하면 아무것도 잃지 않을 것입니다. 전문가에 따르면 맨 위에 있는 남성과 같은 자세는 중력에 의해 정자가 새는 것을 제어하여 자궁경부에 가장 가깝게 끌어당길 수 있습니다.
다산을 높일 수 있는 음식을 섭취하십시오 - 풍부한 식이 요법을 섭취하십시오 유기농 식품 곡물, 견과류, 과일 및 야채. 그들은 임신에 필수적인 건강한 세포를 유지하는 데 도움이 될 수 있는 중요한 항산화제를 함유하고 있습니다. 단백질, 오메가-3 지방산, 철분, 셀레늄이 풍부한 두부, 닭고기, 계란 및 기타 해산물도 임신에 효과적입니다.
의사와 상의하세요. 임신하기 좋은 상태인지 의사와 정기적으로 검사하는 것이 좋습니다. 의사는 치료되지 않은 감염, 성병, 자궁내막증 또는 다낭성 난소 낭종(PCOS)과 같이 임신 능력에 영향을 미칠 수 있는 의학적 상태를 결정할 수 있습니다. 산부인과에서 임신 전에 복용해야 하는 최고의 태아기 비타민에 대해 가장 잘 조언해 드릴 수 있습니다.
악행을 피하십시오 - 음주, 흡연 또는 약물 복용과 같은 악덕이 있는 경우 가능한 빨리 종료하는 것이 가장 좋습니다. 그러한 악덕은 다산과 자녀에게 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 정자의 효능을 낮추고, 여성의 호르몬 불균형과 배란을 감소시키고, 의학적 문제를 일으키고, 아기에게 선천적 기형을 유발할 수 있습니다. 루이스 콜린스는 임신 방법에 대한 도움말과 조언을 제공하는 기사를 씁니다. 올바른 단계를 따르면 자연 임신에 어려움을 겪는 부부에게 도움이 될 수 있습니다. 여전히 임신할 수 없다면 이 사이트에서 IVF와 같은 치료법에 대해 읽어 보십시오.
