불임 진단 후 여성이든 남성이든 임신 가능성을 높이기 위해 할 수 있는 일은 항상 다양합니다. 요즘 가장 많이 거론되는 출산율 향상 방법은 자연적인 방법을 사용하는 것입니다. 출산율을 높이는 데 매우 효과적인 것으로 입증된 수제 요법과 약초 옵션도 있습니다. 그러나 이 기사에서는 임신을 위해 자연적으로 할 수 있는 최선의 방법에 대해 설명합니다.
전체론적 방법을 사용하여 자연적으로 임신하는 방법
여성의 가임력을 높이는 것을 목표로 수천 년 동안 시행된 많은 총체적이고 자연적인 치료법이 있었습니다. 여성이 호르몬 체계, 성욕 및 생식 기관을 통해 자연적으로 임신할 수 있다는 측면에서 긍정적인 결과를 제공하는 약초 및 동종 요법 치료법이 있습니다.
호르몬 균형을 유지하는 데 사용할 수 있는 허브가 있습니다. 하나는 성 호르몬 테스토스테론, 에스트로겐 및 프로게스테론을 생성하는 뇌하수체를 자극하는 Chasteberry 또는 Vitex agnus-castus입니다.
또 다른 방법은 식물 에스트로겐으로 인해 호르몬 기능을 개선하는 데 도움이 되는 전통적인 중국 다산 허브인 Cimifuga racemosa 또는 Black Cohosh를 사용하는 것입니다. 또한 유산 예방에 활용되며 갱년기 치료에 도움이 된다고 합니다.
시베리아 인삼 또는 Eleutherococcus senticosis는 전반적인 전신 건강을 개선하고 성욕과 성적 쾌감을 높이고 자궁 기능을 지원하며 호르몬 불균형을 교정하는 데 도움이 됩니다.
자연 임신을 원할 때 건강하고 균형 잡힌 식단도 매우 중요합니다. 시금치, 콩, 완두콩, 렌즈콩과 같은 단백질이 풍부한 야채를 섭취하십시오. 혈당 지수가 낮은 탄수화물도 중요합니다. 이것들이 포함된 현미와 밀 빵을 먹습니다. 살코기, 살구, 자두, 잎이 많은 녹색 채소와 같은 철분이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
월경 주기를 추적하고, 기초 체온을 기록하고, 자궁 경부 점액을 확인하여 신체가 임신을 준비하는 자연적인 방법을 확인하십시오. 28일 주기의 규칙적인 생리주기는 월경 1일 전 15일을 계산하면 배란기가 가장 좋은 성교 시기임을 알 수 있습니다. 지금부터 3주 이내에 자연스럽고 안전하게 아기를 잉태하고 싶으신가요? 그렇다면 "임신 기적의 책"에서 권장하는 방법을 사용하여 건강한 아이를 빨리 임신하고 출산할 확률을 크게 높일 것을 권합니다.
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