배란 달력을 만드는 것을 귀찮게 해야 하는 이유

임신을 시도하는 경우 때때로 당신이 처음 생각했던 것보다 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 첫째, 스트레스 수준을 낮춰야 할 필요가 있습니다. 또한 올바른 음식을 먹고 건강을 유지해야 합니다. 또한 나이와 같은 생물학적 요인과 난소, 자궁 및 기타 여러 가지에 문제가 있을 수 있습니다.

이 문제를 해결하기 위해 자신만의 배란 달력을 만들어 볼 수 있습니다. 간단히 말해서 월경일, 가임일 및 나타날 수 있는 두드러진 불임 증상을 표시하는 달력일 뿐입니다. 물론, 당신의 노력이 필요합니다. 그러나 그것을 추구하는 데에는 아주 좋은 이유가 있습니다. 그들 중 일부는

첫째, 배란 달력은 가임기에 집중하는 데 도움이 됩니다. 이것은 불규칙한 주기가 있을 때 특히 유용합니다. 실제 주기와 증상을 이와 같이 표시하면 잠재적 가임일 범위에 대한 아이디어를 얻을 수 있기 때문입니다. 그 지식으로 무장하면 그 날 안에 성교가 이루어지도록 시간을 정할 수 있습니다.

둘째, 배란 달력을 통해 내 몸을 더 잘 알 수 있습니다. 많은 여성들이 자신의 가임기 증상에 특별한 주의를 기울이지 않고 모든 여성이 다른 여성만큼 이러한 증상을 강하게 경험하지 않기 때문입니다. 예를 들어, 일부 여성은 경미한 복부 경련이 유일한 증상인 반면 다른 여성은 성욕 증가, 유방 압통 또는 팽만감을 더 두드러지게 느낍니다. 지속적으로 이와 같은 경험을 하고 있다는 것을 알게 되면 처방전 없이 구입할 수 있는 키트로 이를 확인하고 다음 주기에 이를 주의할 수 있습니다.

셋째, 배란 달력은 잠재적인 기형을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 몇 개월 동안 월경이 없거나 배란과 관련된 것으로 생각되는 증상이 있는 경우(배란 ​​키트와 일치하지 않음)가 포함됩니다. 또한 배란 패턴이 일반적으로 정상이라는 사실을 알게 된 것처럼 간접적일 수도 있습니다(이는 적대적인 자궁 경부 또는 파트너를 문제의 잠재적인 원인으로 가리킬 수 있음).

그러나 이 모든 정보와 함께 정기적인 실험실 확인이 없으면 어떤 종류의 계산기나 달력도 기껏해야 교육받은 추측을 제공할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 그러므로, 당신은 단념해서는 안 되며, 당신의 몸에 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알아내기 위해 헌신적인 노력을 기울일 수 있도록 정신적으로 준비해야 합니다. 그래야만 임신을 위한 결정적인 조치를 취할 수 있습니다. 자세한 배란 달력을 만드는 것은 확실히 그 방향으로 가는 좋은 첫 단계입니다.James Copper는 불임 치료에 대한 조언을 찾을 수 있는 Infertility Solutions의 작가입니다.