임신을 위한 가장 좋은 방법 - 실제로 가임력을 향상시키기 위해 할 수 있는 쉬운 일

다음은 임신을 돕는 몇 가지 방법입니다.

임신을 하는 가장 좋은 방법은 배란일을 정확히 지정하는 것입니다. 여성의 배란 시기가 애매하거나 규칙적인 월경 주기 때문에 14일째에 배란이 된다고 생각한다면 매달 임신할 기회를 놓치고 있을 수 있습니다. BBT 또는 기초 체온 차트, 배란 및 자궁경부액 예측을 사용하여 주기를 차트로 작성하고 배란을 정확히 찾아내십시오.

임신을 위한 또 다른 가장 좋은 방법은 부인과 검사를 철저히 하는 것입니다. 기울어진 자궁이나 난소 낭종이 있습니까? 갑상선은 잘 작동하고 있습니까? 실수로 성병에 노출된 적이 있습니까? 이러한 측면과 기타 측면은 생식 능력에 부정적인 영향을 미치고 임신 가능성을 낮출 수 있습니다. 자신에게 호의를 베풀고 미루지 말고 빨리 신중한 검사를 받으십시오.

휴식도 필요합니다. 스트레스 반응을 조절하는 뇌의 동일한 부분이 성 호르몬도 조절합니다. 우리는 너무 많은 감정적 또는 육체적 스트레스가 면역, 기분, 수면, 심박수 및 혈압에 위험한 영향을 미칠 수 있음을 알고 있습니다. 그리고 출산율도 마찬가지다. 침술, 마사지, 이완 CD, 명상, 태극권, 요가 및 심호흡은 모두 신체의 이완 반응을 유발합니다.

임신을 위한 또 다른 가장 좋은 방법은 성관계를 더 자주 하는 것입니다. 많은 커플들이 일로 바쁩니다. 하지만 육체적으로나 정서적으로 연결될 시간이 필요합니다. 지금부터 28일 이내에 자연스럽고 안전하게 임신하고 싶으신가요? 그렇다면 "임신 기적 프로그램"에서 권장하는 팁과 트릭을 사용하여 건강한 아이를 빨리 임신하고 낳을 확률을 크게 높일 것을 제안합니다.

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