2살, 아주 잘 자요

2세가 되기 전에 충분한 훈련을 하면 이 시기의 아이들은 밤새 잘 자야 합니다. 물론 놀이터, 탁아소 또는 학교에서 걸리면 이가 나거나 감기에 걸리면 밤에 잠을 잘 자지 못합니다.

내 경험은 꽤 좋았습니다. 아이가 아파서 쉬는 일은 거의 없었고 아내와 함께 시간을 잘 보냈습니다. 일반적으로 2세 아동은 낮에 많은 활동을 한 경우 정확한 시간에 잠을 잘 수 없습니다. 낮 동안의 적절한 낮잠 시간이 많은 문제를 해결한다는 사실을 밝혀냈습니다. 그들은 매우 피곤할 때 쉽게 협조하지 않고 빨리 화를 내는 경향이 있습니다. 나는 우리 어른들이 이것에 관련될 수 있다고 확신합니다.

두 살배기 딸아이는 계속 머리가 아프고, 배고프고, TV가 보고 싶고, 한 시간 동안 쉬지 않고 운다. 유일한 문제는 그녀가 늦게 자면 저녁 8시 30분이 아닌 9시 30분쯤이면 일찍 일어나서 잠이 부족해서 끔찍한 게라는 것입니다.

그럼에도 불구하고 우리가 그녀를 저녁 7시 또는 그보다 조금 더 일찍 잠자리에 들게 하면 그녀는 더 오래, 때로는 12시간 동안 잠을 잔다. 나는 항상 내가 그녀를 늦게 자게 하면 아마도 그녀가 더 많이 자게 해서 내가 잠이 들 것이라고 생각했습니다. 이해하기 쉽게 계산을 잘못했습니다. 그러나 그것은 우리가 배우고 적응해야 하는 것이었습니다.

적어도 다른 아이가 2살이 되면 더 쉽게 할 수 있습니다. 우리는 일과를 유지했고 그것이 우리에게 도움이 되었고 우리 아이가 좋은 일정을 채택하도록 했습니다.수면에 대한 도움에 대해 자세히 알아보십시오. 지미 엥겔(Jimmy Engel)의 사이트에 들러 2세 아동과 수면에 관한 모든 정보를 얻을 수 있습니다.