밤에 아기가 잠을 잘 수 있도록 하는 방법

흥분이 가라앉으면 그리고 당신은 새로운 작은 추가와 함께 좋은 일정에 정착했습니다. 모든 부모는 아기가 밤새 잠을 잘 수 있도록 하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알고 싶어합니다. 잠 못 이루는 밤은 빠르게 누적되어 잠이 부족한 사람에게 큰 타격을 줄 수 있습니다.

신생아는 신체적으로 밤에 잠을 잘 수 없으므로 인내심을 갖는 것이 중요합니다. 신생아와 유아의 위는 한 번에 몇 온스만 담을 수 있습니다. 이 때문에 그들은 몇 시간마다 음식을 먹기 위해 잠에서 깨어나며, 가장 최근에 먹인 몇 온스로 작은 몸이 타버렸습니다.

아기가 한 번에 약 4온스 정도를 다룰 수 있을 만큼 크면 4~6시간 만에 잠을 잘 수 있습니다. 노파의 이야기에 따르면 아기가 먹는 1온스당 몇 시간 안에 잠을 잘 수 있다고 합니다. 이것은 과학적 사실은 아니지만 일반적으로 사실입니다.

아기가 3~4시간 만에 잠을 잘 수 있는 나이가 되면 낮 대 밤 일정을 시행할 때입니다. 밤 시간에 아기의 요구를 무시하는 것은 절대 선택 사항이 아니지만 밤 시간은 "업무 전용"이라는 것을 아기에게 보여주는 것이 중요합니다. 이것은 당신이 유아의 필요를 돌봐야 할 때 가능한 한 적은 수의 불을 켜고 말을 거의 하지 않으며 전혀 놀지 않아야 함을 의미합니다. 아기의 요구 사항이 충족되면 야간 일과를 단축하십시오.

아기를 밤새도록 재우는 방법은 가족마다 다르며, 반드시 사치스러울 필요는 없습니다. 중요한 것은 유아가 이러한 특정 행동을 잠자는 것과 연관시키기 시작하도록 일관성이 있다는 것입니다. 일주일 정도 일정하게 유지하면 곧 아기에게 밤 시간이 잠자는 시간이며, 당신도 밤에 잠을 잘 수 있다는 것을 가르칠 것입니다! 아기와 밤에 잠드는 것에 대해 더 알고 싶다면 Kenneth Stevensl의 사이트를 방문하는 방법에 대해 알아보십시오. 아기가 밤에 잠을 잘 수 있도록 하는 가장 좋은 방법을 선택하세요.