Are You Ready to 임신을 하시겠습니까?

새로운 사람을 맞이할 계획이십니까? 즉, 당신은 당신의 삶에서 새로운 사람을 생산할 계획입니까? 임신은 여성에게 있어 가장 아름다운 자연의 과정입니다. 인생의 9단계를 거쳐 아기를 낳을 때 다시 태어나도록 도와줍니다.

하지만 행복하고 건강한 임신을 위해서는 정신적 안정과 정서적 지지, 체력이 필요합니다. 원활한 진행을 위해서는 너무 늦기 전에 파트너와 논의하고 임신 중에 발생할 수 있는 문제와 문제에 대해 계획하는 것이 중요합니다.

몸 준비하기

아기를 갖기로 결정했다면 먼저 피임약 복용을 중단하고 외과적으로 삽입된 피임약을 제거해야 합니다. 건강하고 아기를 낳을 수 있는 건강이 중요합니다. 산부인과 전문의와 상담하면 신체의 복잡성과 자궁에서 다른 사람을 낳을 준비가 되었는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

정확한 위치와 정확한 개인

간병인과 매우 우호적인 관계를 유지하여 마음의 문제에 대해 마음을 열고 100% 신뢰하는 것이 정말 중요합니다. 건강한 아기를 낳으려면 산부인과 의사를 완전히 신뢰하는 것이 매우 중요하기 때문에 가장 좋은 사람을 결정하기 전에 여러 산부인과 전문의를 방문하는 것이 가능합니다. 임신 9개월 동안의 감염이나 사고는 아기와 함께 당신에게 해를 끼칠 수 있기 때문에 도구가 완비되어 있고 당국에서 인증한 병원을 선택하는 것이 좋습니다.

음주와 흡연을 하지 말자

술과 담배는 정상적인 사람에게 매우 해롭습니다. 따라서 그것이 당신 안에서 자라나는 아기에게 미칠 수 있는 영향을 상상해 보십시오. 흡연자이거나 사교적인 음주자라면 임신을 계획할 때 이러한 습관을 중단하는 것이 가장 좋습니다.

정서적 혼란과 스트레스 관리

건강을 생각하고 외모에 집중한다면 몸의 다양한 신체적 변화를 겪을 준비가 필요합니다. 임신하면 체중이 점차 증가하게 되며 신체의 에너지를 유지하기 위해 더 많은 음식을 섭취해야 합니다. 이 9개월 동안 다이어트와 극단적인 운동은 절대 금물이지만 탄수화물 대신 건강한 야채와 과일을 더 많이 섭취할 수 있습니다. 몸이 변화할 때 감정적으로 강하고 자신감이 있어야 하며 임신 말기 및 임신 후 잠 못 이루는 밤을 준비해야 합니다.

그는 준비가 되었습니까?

아기를 갖기로 결정했다면, 임신의 전체 단계에서 당신을 지지할 매우 이해하고 돌보는 파트너가 옆에 있어야 합니다. 파트너와 미래에 대해 논의하고 임신의 영향에 대해 설명하면 파트너가 임신 중에 자신의 결정에 도달하는 데 도움이 됩니다. 입덧, 진통, 정신적 스트레스 등 임신의 힘든 시기를 겪을 때 파트너가 든든한 버팀목이 될 수 있습니다. 임신 중 파트너의 지원은 서로를 더 가깝게 만들고 9개월 동안 쾌적한 분위기를 조성할 것입니다. 리사 올슨의 임신 기적에 대해 자세히 알아보세요. www.lisaolsonpregnancymiracle.net