아침 질병은 임신 후 2주 이내에 시작될 수 있으므로 종종 임신의 첫 징후입니다. 이름에도 불구하고, 환자는 하루 중 언제라도 아플 수 있지만, 공복이 방아쇠 중 하나로 생각되기 때문에 아침이 흔한 시간입니다.
모든 임산부가 매년 입덧에 걸린다고 가정하지 마십시오. 대부분은 어느 정도 원인이 됩니다. 따라서 경미한 메스꺼움이나 메스꺼움에서 진정으로 무서운 느낌과 음식이나 액체를 유지하기 위해 고군분투하는 것까지 다양할 수 있습니다. 효과의 정도는 편두통이나 여행병의 병력이 있는 여성에게서 분명히 가장 큽니다.
정확한 원인은 알려져 있지 않지만 대부분의 의사는 임신이 유발하는 호르몬 수치의 변화가 가장 중요한 요인이라는 데 동의합니다. 이러한 호르몬의 효과 중 하나는 소화 시스템이 작동하는 방식을 변경하여 산 수치를 높일 수 있다는 것입니다.
또 다른 가능한 원인은 많은 여성들이 임신 중에 미각이 높아져 불쾌하거나 강한 냄새가 남아 있을 때 메스꺼움을 더 심하게 느끼기 때문입니다.
마지막으로 피로와 스트레스가 한몫하는데, 대부분의 임신한 여성들은 피곤하고 스트레스를 많이 받는 경우가 많습니다!
입덧은 임신 기간 내내 나타날 수 있지만, 많은 여성들은 신체의 호르몬 수치가 안정되면서 약 14주가 지나면 입덧이 거의 사라진다는 것을 알게 됩니다.
메스꺼움에 대한 수십 가지의 전통적인 '치료법'을 찾을 수 있으며 모든 어머니가 이에 대한 의견을 갖고 있습니다! 사실 모든 여성의 사람은 다르기 때문에 모든 사람에게 유용한 것은 하나도 없습니다. 그러나 대부분의 기분이 나아지는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 시도가 있습니다.
앞서 언급했듯이 공복이 원인이 될 수 있으므로 배고픔을 달래기 위해 조금씩 자주 간식을 먹도록 하고 밤새 잠에서 깨야 할 경우를 대비하여 침대 때문에 약간의 비스킷을 보관하십시오.
탄산 음료와 마찬가지로 각얼음을 빠는 것이 도움이 될 수 있습니다. 신선한 생강은 위장을 진정시키는 것으로 유명하므로 뿌리 생강을 갈아 차를 만들거나 조각을 씹어보는 것도 시도해 볼 가치가 있습니다.
여행 멀미에 대한 치료법도 도움이 될 수 있으므로 구매할 수 있는 자기 팔찌를 사용해 볼 가치가 있을 수 있지만 임신 중에는 의사와 상의 없이 약을 복용해서는 안 됩니다.
입덧은 가임기의 자연스러운 일부일 수 있으며 어떤 식으로든 아기에게 해를 끼치지 않습니다. 심한 경우 음식이나 수분을 섭취하지 못할 수도 있습니다. 이 상태가 계속되면 탈수 상태가 되어 매우 위험할 수 있습니다. 당신의 아기에게. 소변의 색이 실제로 매우 어두워지기 시작하면 체액 수치가 너무 낮다는 신호이므로 조산사나 의사와 상의해야 합니다.
마지막으로, 입덧이 한창일 때 무엇을 먹고 있는지 너무 걱정하지 마십시오. 충분한 에너지를 얻는 것이 그 때 일반적인 균형 잡힌 식단보다 훨씬 더 중요하므로 초콜릿을 사용하면 기분이 나아질 수 있습니다. 그럼 지금 해! 질병이 조금 완화되면 항상 더 건강한 식품의 재고를 유지할 수 있습니다. 여기를 클릭하여 자연적으로 임신하는 방법에 대해 자세히 알아보세요. 임신 방법에 대한 정보를 찾고 있습니다.
