입덧을 완화하는 좋은 방법

입덧은 종종 너무 아파서 토할 정도로 좋아하는 것이 아니지만 많은 여성들의 삶의 현실입니다. 입덧이 당신이 겪고 있는 일이라면 아마도 거기에 치료법이 있다는 것을 깨달았을 것입니다. 입덧 자체는 질병이 아니기 때문에 '치료'할 수 없지만 증상을 치료할 수 있으며 바로 이 내용을 읽을 것입니다.

임신으로 입덧 증상이 나타난 경우 수분을 유지하기 위해 충분한 양의 물을 마시기 시작하십시오. 입덧으로 물을 마실 때마다 구역질이 나는 경우가 있기 때문에 이것은 어려울 수 있습니다. 그러나 항상 수분을 유지하는 것이 중요하기 때문에 메스꺼움을 극복해야 하지만 이 시점에서는 훨씬 더 중요합니다. 물론 좋아하는 음료를 물으로 대체할 수 있어 입덧의 증상에서 영원히 벗어날 수 있습니다. 항상 진저 에일, 갓 짜낸 레몬 주스를 첨가한 차가운 물을 시도하거나, 각각을 결합하고 레몬 주스와 생강이 들어 있는 허브 아이스티를 마실 수 있습니다. 좋아하는 신선한 과일과 천연 요거트를 섞어 스무디를 만들어도 좋다. 음식의 소화를 돕는 요거트는 입덧 증상에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 항상 임신 중에 섭취해야 한다. 일반적으로 입덧을 없애고 싶다면 찬 음료를 마신다. 방금 논의한 음료 옵션은 수위를 최적 수준으로 유지할 뿐만 아니라 입덧 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

물론 가정 요법과 관련하여 시도한 어떤 것도 입덧에 효과가 없다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 그런 경우에는 그 일을 할 수 있는 어떤 종류의 약에 대해 의사와 상의해야 합니다. 입덧의 증상을 없애는 데 도움이 될 수 있는 처방전으로만 구입할 수 있는 합법적인 약이 시중에 있다는 것을 알아야 합니다. 먹거나 마시는 것이 어려워지거나 몸에 더 심각한 문제가 발생할 때 항상 이러한 유형의 의약품을 시도하는 것이 가장 좋습니다. 증상이 무엇이며 의사가 생각하는 바에 따라 이러한 약물을 경구로 복용하거나 정맥을 통해 복용하거나 좌약 형태로 복용할 수도 있음을 알게 될 것입니다. 의사는 항상 최후의 수단이어야 하지만, 증상이 정말 심한 경우에는 예약을 하는 것이 중요합니다.

입덧에 시도할 수 있는 또 다른 치료법은 마사지나 다른 형태의 신체 운동을 받는 것입니다. 치료 마사지는 입덧 증상 완화에 탁월하지만 나중에는 100만 달러처럼 느껴질 것입니다. 이전에 임산부와 함께 일한 치료사에게만 가고 싶을 것입니다. 아이와 함께 있을 때 마사지를 받은 적이 있는 친구에게 물어보면 좋은 치료 안마사를 종종 찾을 수 있습니다. 당신의 안마사가 더 많은 증상을 완화하는 데 도움이 되도록 압박 부위에 특별한 문지름을 사용한다는 것을 알 수 있습니다. 바라건대, 올바른 기술을 사용하여 입덧 증상을 제거할 수 있는 마사지 치료사 중 한 명을 만나보시기 바랍니다.

입덧에 관해서는 두 명의 여성이 똑같지 않으며 일부는 가벼운 증상을 보이는 반면 다른 여성은 절대적으로 끔찍한 느낌을 받습니다. 증상이 중간 범위에 속할 가능성이 큽니다. 입덧 증상 완화에 관해서는 위의 팁을 무시할 수 없으므로 고통받는 경우 시도해 볼 가치가 있습니다. 14-21일 안에 집에서 편안하게 홈스테이징에서 경력을 위한 훈련 또는 더 적은! 우리의 홈 스테이징 교육은 홈 스테이징의 모든 측면을 가르치고 눈에 잘 띄는 디렉토리에 나열되며 성공을 돕는 뛰어난 도구에 액세스할 수 있습니다.