아이를 갖는 것은 당신에게 일어날 수 있는 최고의 일이 될 수 있습니다. 그녀의 작고 섬세한 입술과 깜찍한 눈망울로 뒤에서 웃고 있는 자신의 살과 피를 바라보는 것만으로도 마음이 녹기에 충분하다. 이것은 가장 보람 있는 경험이 될 수 있으며 진정으로 유일무이한 경험입니다.
그러나 모든 사람이 "이봐, 나는 아기를 갖고 싶어, 우리 아기를 낳자!"라고 말할 수는 없습니다. 첫 번째 시도에서 성공합니다. 전문가들은 7쌍 중 1쌍이 아이를 잉태하는 데 문제가 있을 수 있다고 말합니다. 오래 기다릴수록 기회가 줄어들기 때문에 이것은 특히 나이든 커플에게 매우 실망스러울 수 있습니다.
의료 제공자에 따르면 영양은 다산에 없어서는 안될 요소입니다. 이 전문가들은 생식 능력을 증가시키거나 그렇지 않으면 생식력에 영향을 줄 수 있는 음식이 있다고 말합니다. 물론 밑둥을 더 잘 덮기 위해서는 원의 한쪽 면만 보는 것보다 원의 양쪽 면을 보는 것이 가장 좋습니다.
생식 능력에 나쁜 영향을 줄 수 있는 식품에는 제노에스트로겐 또는 이와 유사한 작용을 하는 첨가제가 포함된 식품이 있습니다. 특정 가공 식품에는 화학 물질 자체는 아니지만 제노에스트로겐으로 작용하는 첨가물이 많이 포함되어 있습니다. 이들은 임신 호르몬인 에스트로겐을 모방하는 능력 때문에 임신을 시도하는 경우 피해야 합니다.
출산율 저하를 방지하기 위해 알코올도 피해야 합니다. 알코올 음료를 섭취하면 생식력이 최대 50%까지 감소할 수 있습니다. 차, 커피, 콜라, 초콜릿은 모두 카페인의 좋은 공급원이며 남성과 여성 모두의 생식 능력 수준을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 하루에 한 잔의 커피를 마시면 생식력이 절반으로 줄어들 가능성이 있습니다.
반면에 생식 능력에 좋은 영향을 줄 수 있는 식품에는 내장육, 녹색 잎 채소, 효모 곡물, 올리브 오일, 우유 및 기타 유제품, 현미, 통곡물 빵, 살코기, 콩류 등이 있습니다. 더 많은. 이들 식품에 포함된 생식능력을 높이는 영양소는 엽산, 철분, 단일불포화지방, 유지방, 저혈당 탄수화물 및 기타 비타민입니다. 지금부터 3주 이내에 자연스럽고 안전하게 아기를 낳고 싶으십니까? 그렇다면, II는 이 불임 치료 가이드:임신 기적에서 권장하는 요령과 요령을 사용하여 건강한 아기를 빨리 임신하고 출산할 확률을 크게 높일 것을 조언합니다.
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