효과적인 입덧 치료

때문에 고통스러울 때 입덧, 다른 일을 하기가 어렵습니다. 평소의 메스꺼움과 구토는 식욕을 돋구지 못하지만, 임신을 하면 많이 먹어야 한다는 것을 알고 있습니다. 입덧의 슬픔을 처리하는 데 도움이 되도록 다음과 같은 치료법이 완화에 효과적인 것으로 입증되었습니다.

보다 특이한 입덧 치료제 중 하나는 지압 손목 밴드로 약국이나 온라인에서 찾을 수 있습니다. 이 팔찌는 어떻게 보면 입덧과 같은 멀미를 해결하는 데 사용할 수 있지만 약국, 여행사 또는 여행 관련 상점에서 구입할 수 있습니다. 침과 같은 기능을 하지만, 치료를 위해 착용해야 하는 유일한 방법은 요점을 마사지하고 증상을 완화할 것입니다. 이것은 당신이 조사하고 싶을 수도 있는 매우 기본적이고 저렴한 입덧 치료법입니다.

주로 유동식 식단을 고수하는 것은 입덧을 완화하는 데 사용할 수 있는 한 가지 전략입니다. 몸에는 영양이 필요하지만 이 경로를 선택하면 액체 형태로 이를 얻을 수 있습니다. 과즙 짜는기구가 없다면 하나 사서 과일과 야채를 액체로 바꿀 수 있는지 확인해야합니다. 요구르트, 계란, 견과류 및 씨앗에서 단백질을 얻을 수 있습니다. 절대 궁지르지 말고 이것으로 너무 많은 일을 하면 안 됩니다. 입덧에 매우 도움이 될 수 있는 몇 가지 단단한 음식을 포함해야 합니다. 입덧이 있을 때 따뜻한 음료보다 찬 음료가 더 도움이 될 수 있습니다. 임신 중에 커피를 마시는 사람이라면 아이스티로 바꾸는 것을 고려하십시오. 커피를 끊는 것을 거부한다면 카페인이 임신 중 몸을 더 아프게 할 수 있기 때문에 카페인의 절반을 디카페인으로 만들어야 합니다.

입덧 치료제로 정크 푸드를 먹는 데 문제가 없다면 소금과 식초 감자 칩 봉지를 열어보는 것이 좋습니다. 이 치료법은 매우 효과적이지만 더 건강한 음식을 섭취해도 같은 결과를 얻을 수 있습니다. 염분 크래커는 일반적으로 입덧에 좋은 추천 식품이었습니다. 왜냐하면 짠 음식은 일반적으로 완화에 매우 좋기 때문입니다. 생 사과 식초는 많은 질병에 탁월한 치료법이며, 아침에 따뜻한 물 한 컵에 조금 부으면 병이 나지 않을 수 있습니다. 이것이 입덧에 도움이 될 수 있다고 생각되면 하루에 몇 번, 특히 밤에 잠자리에 들기 전에 이것을 하고 싶을 것입니다.

입덧만큼 불편함을 주는 것도 없고, 입덧이 있을 때 해소할 수 있는 것은 무엇이든 매우 환영합니다. 매우 아프고 의사에게 진찰을 받아야 하는 경우가 아니면 기본적으로 이 기사에서 검토한 치료법을 사용할 수 있습니다. 분류 관리 및 효과적인 간호사 관리자에 중점을 둔 프로그램에 HRU에 가입하십시오. HRU 세미나는 간호 직원을 위한 훌륭한 교육 투자입니다.