배란 증상 - 배란 증상이란

배란을 시작할 때를 예측하는 가장 간단한 방법 배란은 단순히 월경 주기의 시작부터 날짜를 세는 것입니다. 그러나 이것은 그다지 신뢰할 수 없습니다. 자신의 몸과 접촉하는 것은 월경 주기를 통해 몸이 움직일 때 무엇을 찾아야 하는지에 대해 배란의 징후를 알 수 있는 한 가지 방법입니다. 가임기가 있는 날 중 배란 직전에 가임력이 최고조에 달합니다.

그녀가 배란을 겪고 있음을 나타내는 외부 징후는 자궁 경부 점액의 변화를 찾기 위해 기초 체온을 모니터링하여 찾을 수 있습니다. 자궁경부에서 분비되는 점액을 면밀히 검사하면 월경 주기에서 자신이 얼마나 멀리 있는지 정확히 이해할 수 있으며 배란이 시작될 시기를 예측할 수 있습니다.

생리 주기를 예측한 대로 추적하는 것은 주기가 규칙적인 여성에게만 효과적입니다. 여성의 배란 사이의 시간이지만 그녀의 첫 번째 날까지. 매우 일정한 14일입니다. 생리 시작부터 다음 배란 시작까지의 시간은 전혀 일치하지 않지만, 실제로는 같은 여성에게 월별로 극도로 일치하지 않을 수 있습니다.

기초 체온을 정확하게 기록하면 배란이 끝난 시기를 비교적 쉽게 알 수 있지만 배란이 언제 다시 일어날지는 예측할 수 없습니다. 정확한 시간에 기록을 유지하면 배란을 예상할 시기를 정확히 보여주는 강력한 패턴이 나타날 것입니다.

자궁 경부 점액이 주기를 통해 매일 변화하는 방식을 이해하면 출산율이 낮거나 높은지 이해하는 데 크게 도움이 될 수 있습니다. 출산율이 낮으면 임신 가능성도 낮아집니다. 월경 후 처음 며칠 동안 배란이 되기 훨씬 전의 이 시기입니다.

일반적으로 외부 생식기의 바깥 쪽 입술에는 소량의 점액 분비물이 있거나 전혀 없습니다. 분비물이 나오면 배란이 다가오고 있음을 알게 되며 이 기간 동안 성교를 하면 임신 가능성이 더 높아집니다. 자궁 경부 분비물은 끈적 거리거나 축축합니다. 색상은 흰색 또는 크림색이어야 합니다. 점액을 손가락 끝에서 떼어내면 점액이 약간 늘어지고 흐려집니다.

배란 시기에 가까워지기 시작하면 자궁 경부 점액의 양이 크게 증가합니다. 배란을 시작할 즈음에 임신 가능성이 가장 높아지면 점액이 달걀 흰자위처럼 보이기 시작합니다. 이 지점에 도달하면 주기 중 가장 풍부하고 투명하며 가장 얇습니다. 손가락 끝 사이에 끈적끈적한 느낌이 들어야 하고 손가락을 벌릴 때 늘어나야 합니다. 배란 직전에 자궁경부 점액 속에 잠긴 정자가 생존율이 가장 오래 지속된다는 사실을 이해하고 이 시기에 성교를 하면 수정 가능성이 크게 높아집니다.

일단 배란되면 점액의 모양은 더 이상 늘어나지 않는 끈적끈적한 단계로 돌아가고 다시 건조함을 느낍니다. 약물, 질 감염, 피임 또는 임신 초기 단계는 자궁 경부 점액을 변화시킬 수 있고 월경 주기의 정확한 위치를 이해하는 데 잘못된 예측을 제공할 수 있음을 항상 기억하십시오.

당신의 몸이 어떻게 작동하는지 이해하는 데 너무 친밀한 것은 없습니다. 그리고 신체 내부에서 일어나는 일을 나타내는 외부 신호가 있는 것처럼 신체가 말하는 것을 듣는 것은 건강한 시스템을 유지하는 데 크게 도움이 될 수 있습니다. 당신보다 당신의 몸을 더 잘 이해하는 사람은 없습니다.지금 판매 중입니다! 무료 배송을 받고 OvWatch에서 22% 할인을 받으세요. 고급 기술을 사용하는 OV Watch 배란 시계는 배란 6일 전까지 귀하의 생식 능력 수준을 예측할 수 있습니다. 이 시계 같은 장치를 착용하기만 하면 24시간 30분마다 현재 가임력 수준에 대한 분석 결과를 받을 수 있습니다.