드디어 임신할 준비가 되었습니다. 임신. 건강한 임신을 위해 노력하는 경우 임신을 시도할 때 피해야 할 사항에 대한 이 정보에 유의해야 합니다. 실제로 이러한 사실은 부모가 되는 과정을 거치면서 따라야 하는 원칙입니다.
사실, 예방이 치료보다 훨씬 낫습니다. 파티를 멀리하고 파티에 참석해야 한다면 알코올, 흡연 및 기타 당신과 아기에게 해로울 수 있는 물질을 멀리하는 것이 좋습니다. 불법 약물, 알코올 음료 및 담배는 사산 및 유전적 이상을 가진 아이를 낳을 가능성을 높이는 것으로 입증되었습니다.
귀하와 귀하의 배우자는 담배를 멀리해야 합니다. 남성의 정자 세포 생산 능력에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 따라서 임신을 계획하고 있다면 담배를 피하는 것이 좋습니다.
또한 임신하지 않을 때와 마찬가지로 감염을 피하기 위한 조치를 취해야 합니다. 따라서 심한 독감이나 요로 감염을 예방하기 위해 모든 예방 조치를 취하고 있는지 확인하십시오.
감염을 피하기 위해 항상 살균되지 않은 치즈와 살모넬라균 및 대장균과 같은 박테리아를 운반한다고 알려진 날 생선 섭취를 피하는 것을 기억하십시오. 또한 가장 기본적인 것을 절대 잊어서는 안 됩니다. 손을 항상 청결하게 유지하십시오. 정원을 가꾸거나 흙을 처리해야 하는 집안일을 할 때는 장갑을 끼는 것을 명심하십시오.
냉장고가 적절한 온도 수준에 있는지 확인해야 합니다. 음식이 상하지 않도록 섭씨 2~4도, 냉동실 -18도를 설정하는 것이 좋습니다.
건강에 위험할 수 있는 많은 위험한 화학 물질이 환경에서 발견될 수 있습니다. 임신을 계획하고 있다면 이러한 것들을 피해야 합니다. 결과적으로 직장이 이것들로 가득 차면 잠시 일을 중단해야 할 수도 있습니다. 그 외에도 살충제 및 기타 청소 용품과 같은 이러한 화학 물질로 가득 차 있을 수 있는 매일 사용하는 많은 것들이 있습니다. 오염된 물을 마시지 않도록 수원을 수시로 검사하는 것이 좋습니다.
이 모든 것에 대해 여전히 단서가 없는 경우 의료 전문가에게 가서 더 자세한 정보를 수집할 수 있습니다. 건강에 해로울 수 있는 많은 물질에 노출될 수 있습니다.
임신은 그렇게 어렵지 않습니다. 임신을 시도할 때 피해야 할 언급된 사항은 건강을 유지하기 위한 기본 원칙일 뿐입니다. 기본적으로 목표는 당신이 가장 사랑하는 것들을 박탈하지 않는 것입니다. 오히려 그것은 당신이 무엇보다 사랑하게 될 누군가의 도착을 위해 당신을 준비시킵니다. 사실, 임신에는 몇 가지 희생이 따릅니다. 그러나 임신을 시도할 때 이러한 것들을 피하는 것이 방해가 되지는 않으나 행복과 만족으로 이끄는 생활 방식을 장려하는 것이니 걱정하지 마십시오.
