건강 , 생활 방식 및 환경 요인
남성의 생활 방식과 환경에 있는 수많은 요인이 생식 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 운 좋게도 이들 중 많은(전부는 아니지만)은 생활 방식의 변화를 통해 완화될 수 있습니다.
나이. 일반적으로 남성의 생식능력은 나이가 들면서 감소합니다. 또한 남성이 나이가 들면서 DNA 오류가 임신한 아이에게 전달되어 그 아이의 장기적인 건강에 영향을 미칠 가능성도 높아집니다.
스트레스. 과도하거나 장기간의 스트레스는 생식 능력에 영향을 미치는 호르몬 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 아이러니하게도 임신 실패와 관련된 스트레스는 불임의 원인이 될 수 있습니다.
과도한 열. 고환이 너무 따뜻하면 정자 생산이 감소하고 기형 정자 수가 증가합니다. 꽉 끼는 바지, 잦은 온수 욕조 사용, 과도한 운동은 모두 불임의 원인이 될 수 있습니다.
환경 위험. 살충제 및 납과 같은 화학 물질에 노출되면 생식력에 영향을 줄 수 있습니다.
영양 실조. 비타민 C, 셀레늄, 아연, 리코펜 및 엽산과 같은 특정 비타민과 미네랄의 결핍은 생식 능력을 감소시킬 수 있습니다.
비만. 과도한 지방 축적은 남성의 호르몬 균형을 바꾸고 생식력에 영향을 줄 수 있습니다.
술, 담배, 마약. 담배를 자주 피우는 남성은 정자 수가 감소합니다. 또한 아나볼릭 스테로이드와 같은 일부 약물은 고환 건강과 정자 생산에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 알코올 및/또는 약물에 대한 의존은 종종 건강 및 영양의 전반적인 감소와 관련이 있습니다.
암 치료. 화학 요법과 방사선 요법은 모두 정자 생산에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
기타 의학적 상태. 부상, 수술 및 기타 여러 질병, 특히 호르몬 균형에 영향을 미치는 질병은 불임의 원인이 될 수 있습니다.
일반적으로 파트너를 임신시키려고 적극적으로 노력하는 남성, 특히 생식 능력이 감소했을 수 있다고 믿을 만한 이유가 있는 경우, 생식 능력을 높이기 위해 몇 가지 생활 방식을 변경할 수 있습니다.
안심하다. 스트레스의 원인을 파악하고 이를 완화하기 위한 조치를 취하십시오.
과도한 열을 피하십시오. 헐렁한 바지와 속옷을 착용하고, 온수 욕조 사용을 제한하고, 운동을 조절합니다.
환경적 위험을 피하십시오. 가능하면 살충제 및 납과 같은 유해 화학 물질에 대한 노출을 제한하십시오.
건강한 식사를 하세요. 적절한 영양 섭취는 전반적인 건강을 증진합니다. 영양 보충제는 또한 생식력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
알코올과 약물을 제한하십시오. 불임 문제를 일으키는 것으로 알려진 약물을 포함하여 담배, 알코올 및 약물의 사용을 줄입니다.
정기적인 건강 검진을 받으십시오. 정기적인 신체 검사를 통해 만성 질환을 통제하고 감염 및 이상을 조기에 발견할 수 있습니다.
성병을 피하십시오. 성병(STD)의 전염을 피하기 위해 안전한 성관계를 연습하고, 성병의 조기 발견 및 치료를 위해 의사를 방문하십시오.
부상을 피하십시오. 스포츠를 하거나 기타 신체적으로 위험한 활동에 참여할 때는 보호 장비를 착용하십시오.
정자 생산 또는 기능 장애
남성 불임의 많은 경우, 건강하고 기능하는 정자가 불충분하게 생성됩니다. 정자의 모양이 적절하지 않고 완전히 움직이지 않으면 정자가 난자에 도달하거나 침투하지 못할 수 있습니다. 어떤 경우에는 정자가 건강하지만 불충분한 양이 생성됩니다(과정자증). 다른 상황에서는 생성된 정자의 양이 많지만 기형(기형정자증) 및/또는 운동성이 불량한(정자불량증) 정자의 양이 있습니다. 정자 생산 감소의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
Cryptorchidism (하강되지 않은 고환). 일반적으로 신생아 소년에게서 볼 수 있는 이 상태는 하나 또는 두 개의 고환이 복부에서 음낭으로 내려가지 못할 때 발생합니다. 음낭과 달리 복부의 온도가 상승하면 정자 생산이 손상됩니다.
정맥류. 이것은 확장된 음낭 정맥으로, 불충분한 혈류로 인해 고환을 충분히 식히지 못합니다. 증가된 온도는 정자 생산을 손상시킵니다.
호르몬 결핍. 고환, 시상하부 또는 뇌하수체의 결함으로 인해 고환을 자극하여 정자를 생성하는 호르몬 수치가 감소할 수 있습니다.
면역학적 불임. 어떤 경우에는 남성의 면역 체계가 자신의 정자에 대한 항체를 생성할 수 있습니다. 항체가 정자를 공격하면 정자의 정상적인 움직임과 기능을 방해합니다.
유전적 결함. 클라인펠터 증후군 및 카르타제너 증후군과 같은 유전 질환은 생식 기관의 발달에 이상을 유발할 수 있습니다.
감염. 고환의 염증은 정자 생산을 손상시킬 수 있습니다.
낮은 정자 생산에 대한 치료는 원인에 따라 다릅니다. 약물 요법은 호르몬 및 면역학적 문제에 사용될 수 있으며 수술은 잠복고환증과 정맥류를 교정할 수 있습니다. 정자를 채취하여 카테터를 통해 자궁에 직접 삽입하는 자궁 내 수정(IUI)도 정자 수와 운동 문제를 극복하는 데 사용됩니다.
정자 전달 장애
남성 불임의 또 다른 원인은 사정하는 동안 정자를 자궁경부에 적절하게 전달할 수 없다는 것입니다. 정자 전달 장애의 몇 가지 원인은 다음과 같습니다.
성적인 문제. 음경 발기의 어려움(발기 부전), 조루, 고통스러운 성교(성교통), 심리적 또는 관계 문제는 모두 불임의 원인입니다.
역행 사정. 방광 목의 신경과 근육이 사정하는 동안 닫히지 않으면 정액이 음경을 통하지 않고 방광으로 밀려 들어갈 수 있습니다.
방해. 부고환, 사정관 또는 정관은 선천적 결함, 반복 감염, 염증, 부상 또는 수술로 인해 차단될 수 있습니다.
위치가 잘못된 요도 개구(요도 하열). 이것은 요도가 음경 끝이 아닌 아래쪽에서 열리는 선천적 결함입니다. 이 상태는 정액이 자궁경부에 도달하는 것을 방지할 수 있습니다.
낮은 정자 생산과 마찬가지로 정자 전달 장애에 대한 치료는 원인에 따라 다릅니다. 성적인 문제는 약물과 상담의 조합으로 치료될 수 있습니다. 역행성 사정은 약물로 치료하며 폐쇄 및 요도하열은 외과적으로 교정할 수 있습니다. 자궁 내 수정(IUI)과 심한 경우 세포질 내 정자 주입(ICSI)도 이러한 상태를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
남성 불임 및 정자 은행
많은 유형의 남성 불임이 치료 가능하지만 모든 경우가 완치되는 것은 아닙니다. 남성 불임에 직면했을 때 많은 부부는 유럽 정자 은행 USA(European Sperm Bank USA)와 같은 정자 은행을 통한 기증자 수정(DI)을 고려합니다. DI는 불임에 대한 의학적 치료법은 아니지만 결과적으로 태어난 아이는 유전적으로 어머니의 파트너와 관련이 없기 때문에 부부가 원하는 아이를 낳을 수 있는 간단하고 저렴한 방법입니다.
참조:
MayoClinic.com:http://www.mayoclinic.com/health/infertility/ds00310/dsection=causes
American Urological Association, Inc, "남성 불임에 대한 기본 가이드":http://www.auanet.org/content/guidelines-and-quality-care/clinical-guidelines/patient-guides/whatswongpg.pdf
미국 비뇨기과 협회 재단:http://www.urologyhealth.org/adult/index.cfm?cat=11&topic=38European Sperm Bank USA는 워싱턴주 시애틀에 있으며 부부와 개인에게 필요한 기증자 선택을 제공하기 위해 설립되었습니다. 임신, 임신, 출산의 꿈을 현실로 만듭니다. European Sperm Bank USA는 덴마크에 기반을 둔 European Sperm Bank와 제휴하여 유럽의 정자 기증 은행을 선도하고 있습니다.
