임신을 위한 준비는 공원에서 산책하는 것이 아닙니다. 임신 과정을 거치면서 많은 것을 설정해야 합니다. 그러나 그 전에 가장 좋은 임신 방법을 배워야 합니다.
우리 모두는 여성의 임신 준비의 중요성을 알고 있습니다. 임신을 보장하기 위해 조정될 라이프스타일의 마지막 순간에 많은 조정과 변경이 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 부부는 여전히 임신에 대한 생각으로 억제되어 있습니다. 임신을 위한 다양한 효과적인 방법을 찾기 위해 고군분투하면서 그들은 임신 전 상담을 받는 것의 중요성을 간과합니다.
임신 전 상담은 임신을 원하는 부부의 생식 능력을 평가하는 절차입니다. 다시 말해, 이것은 주로 불임에 취약하게 만들 수 있는 의학적 장애 또는 기타 중요한 가족력을 찾아내기 위해 수행됩니다. 이것은 당신이 임신 확률을 높이고 싶다면 확실히 도움이 될 것입니다.
임신 전 방문 중에는 모든 의학적 상태를 진단할 수 없습니다. 예를 들어, 호흡기 질환인 낭포성 섬유증은 대대로 전해지는 질병으로 조기에 치료가 필요한 매우 시급한 질병입니다. 아기의 건강에 영향을 줄 수 있는 모든 상태를 알아야 의사가 그러한 섬세한 임신을 안내할 수 있습니다.
생활 방식의 수정은 유지하기가 상당히 어렵습니다. 이것은 특히 오랫동안 노력해 온 커플들에게 특히 실망스러운 일입니다. 그러나 기분이 아무리 낮아도 건강한 생활 방식을 유지하면 잃을 것이 없습니다. 건강을 유지해야 하는 더 많은 이유를 제공해야 합니다. 장기적으로 생활 방식을 최악으로 바꾸는 것은 한 발짝 뒤로 물러날 뿐입니다.
피임법을 사용해 온 부부는 바로 임신하기가 어려울 수 있습니다. 부부는 임신을 시도하기 약 1개월 전에 경구 피임약 복용을 중단하는 것이 좋습니다. 이것은 불임을 진단하고 월경 주기를 정상화하는 데 좋습니다.
면역이 없는 사람들을 위한 풍진과 B형 간염 예방 접종은 이러한 감염을 예방하는 데 필요합니다. 이들은 임신을 시도하기 최소 3개월 전에 접종해야 합니다. 임신이 지연되지 않으므로 걱정할 필요가 없습니다.
비타민 섭취는 임신을 위해 중요합니다. 임신을 시도하는 부부는 일일 섭취량에 400마이크로그램의 엽산을 추가하는 것이 좋습니다. 이것이 아기의 신경관 결손을 예방한다는 증거가 있습니다. 또한, 최소 30mg의 제1철을 추가하는 것도 권장됩니다. 이것은 임신과 출산에 필요한 혈액량을 증가시킬 것입니다.
많은 경우에 생활 방식 수정은 임신을 위한 최선의 방법으로 부부가 간과합니다. 사실, 가장 사랑하는 죄책감의 쾌락을 포기하는 것은 힘들지만 결국에는 그만한 가치가 있을 것입니다. 임신은 달성하기 힘든 것처럼 보일 수 있지만 임신 목표에 도움이 되는 많은 것들이 있을 수 있습니다. 따라서 임신을 위한 최선의 방법은 여기에서 자세히 읽어보십시오.
