유산 후 임신에 대한 도움말:유산의 위험

임산부가 마지막으로 바라는 것은 비극적인 유산이다. 임신에 대한 생각은 그러한 상실을 겪은 여성들에게 두려운 것이 됩니다. 그럼에도 불구하고 일부 여성들은 다음 임신에 더 열심히 노력하도록 권장됩니다. 유산 후 임신에 대한 몇 가지 팁이 여기에 언급되어 열망하는 여성이 다음 시도에서 임신을 할 수 있도록 도와줍니다. 유산 후 임신은 여전히 ​​매우 가능합니다.

신생아의 신경관 결손은 식품 보조제와 함께 천연 공급원에서 충분한 엽산을 섭취함으로써 예방할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구에 따르면 엽산 보충제를 충분히 섭취하면 유산 위험을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

흡연과 알코올은 많은 건강 문제를 일으키는 것으로 매우 유명합니다. 몇 잔의 술은 문제를 일으키지 않지만 과음은 알코올 중독 여성 사이에서 유산의 주요 원인인 것으로 나타났습니다. 임신 중에는 음주와 흡연을 삼가하는 것이 가장 좋습니다.

임신 가능성을 높이려면 뜨거운 욕조를 사용하지 마십시오. 온수 욕조 목욕은 진정 효과가 있지만 체온을 정상보다 높게 설정하여 임신에 실패하거나 또 다른 유산을 일으킬 가능성이 높아집니다. 오히려 미지근한 물을 사용하여 목욕을 하십시오.

평균에서 높은 카페인 섭취량은 유산을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 커피 섭취를 최소화하는 대신 영양이 풍부한 과일 주스를 마실 수 있습니다. 수분 섭취를 위해 물과 과일 주스 섭취를 개선할 수 있습니다. 그러나 하루에 두 잔의 커피는 일반적으로 해가 되지 않습니다.

불안과 스트레스는 참으로 무거운 짐입니다. 그것으로 자신을 벌하지 마십시오. 세상이 당신에게 너무 힘들다고 느낀다면 잠시 쉬십시오. 진정하세요. 하루 종일 찡그린 얼굴만 하고 있으면 임신이 더 어려워질 것입니다. 다른 모든 것보다 스트레스 관리에 집중하고 문제를 완화할 방법을 찾으십시오.

의료 제공자는 항상 귀하를 점검해야 합니다. 첫 번째 의사와 함께하는 것이 좋습니다. 그는 이미 당신의 건강 기록에 더 익숙하기 때문에 당신의 상태와 관련하여 무엇을 조심해야 하고 어디에 초점을 맞춰야 하는지 알고 있습니다. 다른 한편으로 다른 의사로 전환할 계획이라면 이전 임신 및 유산에 관한 모든 세부 사항에 대해 매우 세심한 주의를 기울여야 합니다. 그런 식으로 의사는 귀하의 사례를 이해할 수 있어야 합니다.

유산은 임산부, 특히 불행한 경험을 한 사람들에게 중요한 교훈을 보여줍니다. 그것은 임신 기간 동안 각별한 주의를 환기시키는 역할을 합니다. 유산 후 임신은 스트레스를 받거나 스트레스의 원인이 될 필요가 없으며, 서두르지 말고 다시 시도하십시오. 다시 시도 할 자신감을 얻을 수있을만큼 시간을 기다릴 수 있습니다. 유산 후 임신에 대한 이 팁은 다음 임신에 행운을 빕니다. 이에 대처하는 방법을 알려면 여기에서 유산 후 임신에 대한 도움말을 읽어 보십시오.