자연분만 유도 팁

요즘 많은 임산부들이 제왕절개를 선택하지만, 자연분만을 선호하는 사람들이 여전히 많이 있습니다. 자연분만을 시작하기로 결정하신 분들 중 한 분이라면 희소식입니다.

출산 예정일 직전이나 만기일을 넘긴 경우 따를 수 있는 자연스럽고 안전한 다양한 분만 유도 방법이 있습니다. 다음은 분만을 자연스럽게 유도하는 몇 가지 독특한 방법입니다.

우선 진통이 시작될 즈음에 조금 걸어보세요. 걷는 것은 옥시토신의 방출을 통해 자연스럽게 분만을 시작할 수 있는 위치에 아기를 위치시키기 때문에 좋습니다.

침술을 시도하십시오. 자연스럽게 진통을 시작하는 좋은 방법입니다. 침술은 신체의 여러 부분에 핀이나 바늘을 찔러 수행하는 중국 방법입니다. 따라서 약간의 찌르는 듯한 통증을 견딜 만큼 충분히 강하다면 이 방법을 사용할 수 있습니다.

예정일에 가까워지면 연애를 하는 것도 출산에 도움이 된다고 하면 놀랄 것입니다. 성관계는 자궁을 자극하고 옥시토신을 생성하여 자궁경부를 매끄럽게 하여 분만을 유도하면서 부드럽고 쉽게 분만할 수 있도록 합니다.

분만을 유도하는 또 다른 좋은 방법은 옥시토신 생성을 돕는 유두 자극을 통한 것입니다. 종종 젖꼭지 자극은 자연스럽게 분만을 유도할 수 있는 사랑 만들기로 이어집니다.

매운 음식 섭취도 도움이 됩니다. 그러나 아프거나 속 쓰림을 유발할 수 있으므로 주의하십시오. 라즈베리 차잎을 섭취할 수도 있습니다.

정신적으로 이완시켜주는 명상을 시도해 볼 수도 있습니다. 따뜻한 목욕이나 마사지를 받을 수도 있습니다.

그러나 어떤 방법을 선택하든 이러한 방법을 시도하기 전에 의사와 상의하여 자연 분만을 유도하는 것이 당신과 아기에게 안전하다는 것을 알도록 하십시오. 자연적으로 분만을 유도하는 가장 안전하고 좋은 방법을 알아보십시오. http://www.helpinducelabor.com/maternity-acupressure-review-maternityacupressure-com