임신을 원함 - 확률을 높이십시오. 파트 1

많은 여성에게 있어 임신은 매우 쉽습니다. 그러나 다른 사람들은 빨리 임신해야 한다고 생각하지만 그럴 수 없습니다. 이것은 그들이 생식력 문제가 있을 수 있다고 믿게 만듭니다. 다행스럽게도 여성이 자신을 더 비옥하게 만들고 임신 가능성을 최대화하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.

임신이 목표일 때 Keep A Positive Perspective는 여성의 신체적 건강이 유일한 문제가 아닐 수 있음을 보여주는 연구를 수행했습니다. 이러한 연구는 부정적인 감정을 갖는 것이 임신 가능성에 영향을 미치는 경향이 있음을 입증했습니다. 사실은 스트레스 수준이 높아지는 경향이 있을수록 출산율이 낮아질 수 있다는 것입니다. 중요한 한 가지는 빨리 임신하는 것에 대해 지나치게 걱정하지 않는 것입니다. 사람마다 휴식을 취하는 방법이 있으므로 휴식을 취하고 싶을 때 무엇을 하고 싶은지 생각해 보세요. 일부 여성에게는 따뜻하고 향기로운 촛불이 켜진 욕조에 들어가는 것을 의미할 수 있습니다. 다른 사람들에게는 약간의 추가 도움이 필요할 수 있습니다. 정신 상태에 엄청난 변화를 줄 수 있는 몇 가지 옵션은 아로마테라피 마사지 또는 반사 요법 세션입니다. 또한 아로마테라피는 생리 주기를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인터넷이나 지역 전화번호부에서 전문 향기 전문가를 찾을 수 있습니다.

파트너와 시간을 보내면 휴식을 취할 수도 있습니다. 둘 다 즐길 수 있는 활동을 찾고 시간을 할애하여 이를 수행할 수 있습니다.

함께 있는 것만으로도 파트너와 더 강한 정서적 유대감을 형성하고 임신을 시도하는 데 수반되는 스트레스를 어느 정도 완화할 수 있습니다. 일부 시험관 수정 참가자는 침술이 생식 능력을 돕는 데 매우 효과적이라고 말했습니다. 그러나 침술이 생식능력에 미치는 단일 효과에 대한 연구는 결정적이지 않습니다.

그러나 다른 연구 결과는 이점을 보여주었습니다. 침술은 수많은 질병을 완화시키는 것으로 알려져 있으며, 이것이 아마도 중국 구급대원들이 거의 5,000년 동안 침술을 사용한 이유일 것입니다. 그러나 미국 구급대원들은 수십 년 전까지만 해도 이를 인정하지도 않았습니다. 다른 모든 것과 마찬가지로 가장 적합한 침술사를 조사하고 찾아야 합니다. 면허가 있는 침술사를 찾으려면 North American Academy of Medical Acupuncture와 미국 보건원에 연락해야 합니다. 불임과 싸우기 위한 또 다른 필요성은 월경 주기가 규칙적인지 확인하는 것입니다. 이 기간 동안 당신은 가장 가임력이 있으며 임신 가능성이 높아집니다. 이상적인 가임일은 일반적으로 주기의 중간이므로 주기가 일반적으로 28일인 경우 배란일은 14일이 될 것입니다. 여성의 월경 주기는 기간이 변하고 배란이 빠르거나 늦을 수 있습니다.

이것으로 임신 가능성을 높이는 가장 좋은 방법에 대한 2부 시리즈 중 1부가 끝납니다. 이 시리즈가 어떻게 작동하는지 완전히 이해할 수 있도록 이 시리즈의 2부를 읽으십시오. 임신에 문제가 있는 것 같으면 비용 효율적인 현대 기술과 결합할 수 있는 몇 가지 천연 허브와 대체 방법을 사용할 수 있습니다. 임신을 돕는 자연 기술에 대한 더 많은 연구는 불임(Fertility)을 방문하여 찾을 수 있습니다. 교육 . 그리고 제가 임신에 사용한 저렴하고 저렴한 기기에 대해 알고 싶다면 New Clearblue Fertility Monitor를 방문하십시오. 이 기사는 Amy Fertility Coach와 www.NewClearBlueFertilityMonitor.com이 제공한 것입니다.