좌골 임신 - 당신에게 뭔가가 있습니까?에서 불임의 징후와 이에 대한 대처 방법에 대해 자세히 알아보십시오. 할 수 있습니까?

좌골 임신 - 인생에서 즐겁고 신나야 하는 시기에 좌골 신경이 문제를 일으킬 때 실제로 자신을 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 임신성 좌골신경통은 그 자체로 상태가 아니라 오히려 좌골신경이 자극을 받을 때 나타나는 근본적인 원인의 조합의 증상입니다. 좌골 신경은 척추의 하단에서 엉덩이와 허벅지를 거쳐 발까지 이어집니다. 추간판 탈출증이나 근육 수축(이상근 증후군에서와 같이) 또는 다른 근본 원인으로 인해 너무 많은 압력을 받으면 염증이 생깁니다. 증상은 허리의 무감각, 따끔거림 또는 작열감, 쑤시고 둔한 통증에서부터 다리에 쏘는 통증까지 다양합니다.

임신 2, 3분기에는 아기의 자세가 높아지는 경향이 있습니다. 좌골 신경을 둘러싼 조직에 압력이 가해지고 이전의 좌골 신경통 상태가 악화되는 것을 보는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 태어날 때를 대비하여 인대와 힘줄도 느슨해집니다. 거기에 허리 주위의 추가 무게를 추가하면 디스크 부상의 가능성이 한두 단계 올라갑니다. 이는 발생하면 좌골 신경에 압력을 가합니다. 이러한 상황으로 인해 여성은 임신 중 디스크 부상에 더 취약합니다.

대부분의 경우 좌골성 임신 통증은 저절로 사라지지만 이 과정이 최대 6주 이상 걸릴 수도 있습니다. . 일부 환자의 경우 증상 완화에 도움을 받기 위해 물리 치료사와 일상적인 방문을 계획하는 것이 유익했습니다. 많은 경우에 수동 요법은 임신 중에 경험할 수 있는 요통으로 인한 압박감과 불편함을 덜어줍니다.

물리 치료사는 또한 적절한 좌골 임신 운동을 찾기 위해 이야기할 좋은 사람일 수 있습니다. , 그것은 통증 관리에 도움이 될 것이며 또한 등과 복부 근육과 골반저 근육을 강화할 것입니다. 이러한 근육 그룹의 상태가 양호하면 출산 과정과 이후 회복 중에도 어려움을 덜 경험할 수 있습니다.

일부 환자는 척추측만증 임신 통증을 완화하기 위해 카이로프랙틱 치료에 의존하기도 합니다. 척추 지압사 또는 도수 치료사를 만날 때 임신한 환자와 함께 일한 경험이 있는지 확인하십시오.

염증 및 기타 좌골 신경통 증상을 줄이기 위해 많은 여성들이 마사지 요법이 매우 도움이 된다는 사실을 알게 되었습니다. 근육 긴장과 긴장을 크게 완화하기 때문입니다. 특정 근육 그룹이 너무 많이 긴장되면(예:엉덩이의 이상근) 좌골 신경통에 추가될 것입니다. 마사지는 긴장과 염증을 줄여주기 때문에 순환을 증가시키고 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다.

임신성 좌골 신경통이 발생하면 어떤 종류의 치료를 받을 수 있는지 의사나 물리 치료사와 상의하십시오. 특히 귀하의 상태에서 좌골 신경통에 대한 모든 치료법이 모든 원인에 적용되는 것은 아니며 특히 임신 중에는 지식이 풍부한 전문가의 도움을 받아 신중하게 치료법을 선택해야 합니다. 급성 통증이 가라앉을 때까지 며칠 동안 침대에서 휴식을 취하는 것처럼 냉/온 치료를 적용할 수 있습니다. 좌골 신경통의 주요 근본 원인 중 하나는 잘못된 자세이기 때문에 자세의 변화는 디스크의 통증과 압박을 완화하는 데 크게 도움이 될 수 있습니다. 좌골 신경통 임신에 대해 자세히 알아보려면 Christina Meier 사이트를 방문하여 최상의 조언을 얻으십시오. 당신의 필요에 대한 좌골 임신.