임신 징후 - 다음 경우에 기대할 수 있는 사항 당신은 임신을 시도하고 있습니다!

임신 중에는 몸에서 많은 변화가 일어나므로 주의해야 합니다. 임신 중 신체의 변화는 다른 삼 분기 동안 발생합니다. 임신 초기와 마지막 삼 분기는 일반적으로 여성이 가장 불편함을 느끼는 시기이며, 가장 근본적인 변화가 일어나는 시기입니다. 따라서 이 기간 동안 불편하고 아플 수 있습니다.

입덧이나 하루 중 언제라도 메스꺼움을 느끼는 것은 임신의 매우 흔한 결과이며 임신 초기에 가장 자주 발생합니다. 또한 메스꺼움을 유발하는 냄새에 대한 민감도가 증가할 수 있습니다. 때때로 이러한 냄새는 일반적으로 임신하지 않았을 때 즐기는 냄새입니다.

산전 관리의 빈뇨와 갈증은 임신의 또 다른 흔한 부작용입니다. 여성은 더 목이 마르고 물을 많이 마시는 것을 포함하여 더 많은 영양이 필요한 경향이 있습니다. 자궁이 커지고 방광을 압박하면서 더 많은 수분을 섭취하면 평소보다 훨씬 더 자주 소변을 봐야 합니다. 이것은 임신 전반에 걸쳐 일반적이지만 임신 초기와 마지막 삼 분기에 가장 두드러집니다. 임신 2분기에는 대개 약간 가라앉지만 대부분의 여성은 여전히 ​​임신이 아닐 때보다 더 자주 소변을 봐야 한다는 느낌을 받습니다.

임신 중에 잠을 잘 수 없다면 옆으로 누워 배 아래와 다리 사이에 베개를 사용하십시오. 이 추가된 쿠션은 종종 편안함을 증가시켜 보다 편안한 수면을 제공합니다. 이완 운동을 하고, 따뜻한 목욕을 하고, 피곤할 때만 자는 것도 안절부절에 도움이 됩니다. 잠을 잘 못 자면 잠시 일어났다가 잠시 후에 다시 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다.

임신하면 피부, 손톱, 머리카락도 영향을 받습니다. 피부가 지나치게 기름지거나 건조해지고, 모발이 윤기를 잃거나 약간 가늘어질 수 있습니다. 이러한 변화는 출산 후에 정상으로 돌아갑니다. 증가된 호르몬 수치는 이에 상당한 영향을 미칩니다. 일반적으로 염색이나 펌과 같이 머리카락에 무리한 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 머리카락은 다양한 화학 물질에 동일하게 반응하지 않을 수 있으므로 지금은 헤어스타일을 과감하게 바꿀 때가 아닙니다.

산부인과 의사로부터 임신 관리 정보를 받으면 이러한 신체 변화에 대처하는 데 도움이 됩니다. 또한 이것은 일시적인 상태일 뿐이며 출산 직후 몸이 정상으로 돌아갑니다. 임신에 대한 자세한 정보는 임신 기적이라는 책을 읽어야 합니다. Pregnancy Miracle Review로 알려진 이 웹사이트에는 이에 대한 수많은 정보가 있습니다.