신생아 출산 가족이 된 것은 대단한 경험입니다. 엄마가 건강을 유지하고, 충분한 휴식을 취하고, 호르몬 변화 속에서도 모유 수유와의 놀라운 관계를 진정으로 즐기도록 하는 것은 벅찬 일처럼 보일 수 있습니다. 당신은 긴장을 풀고 건강을 유지하며 변화하는 호르몬 수치의 균형을 유지하여 엄마와 아기가 엄마가 꿈꾸는 방식으로 연결되도록 돕는 방대한 약초 지식을 가지고 있습니다.
경험 많은 엄마들은 나이가 많은 아이들의 필요를 충족시키면서 새로운 아기를 즐기는 것이 거의 불가능하다고 느낄 것입니다. 특히 출생 시 합병증(질 파열, 제왕 절개 또는 과도한 출혈)이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 출산 후 탈출증, 고통스러운 경련 및 칸디다 알비칸스의 발병은 아기에 대한 모든 산모의 경험을 진정으로 약화시킬 수 있습니다. 이러한 모든 경험과 수면 부족도 모유 생산을 감소시킬 수 있습니다. 상황을 파악하고 아기가 태어나기 전에 준비합시다. 산후 약초를 사용하기에 안전한 허브에 대한 수천 년의 역사적 증거를 알고 있으면 이 전환 시간이 훨씬 더 즐거워질 것입니다.
허브는 역사적으로 수천 년 동안 사용되어 왔으며 교육받은 주의와 함께 사용하면 어머니가 임신 기간에서 모유 수유 중인 아기로 전환하는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 약물과 허브가 금기로 끝나지 않도록 하는 것은 의사와 상의해야 할 책임입니다. 더 나은 말초 동맥 흐름을 위해 또는 기억 기능을 향상시키기 위해 은행나무와 같은 허브를 사용했다면 임신, 출산 및 산후 즉시 그러한 허브를 사용하는 해가 아님을 알리는 것이 현명합니다. 이것은 또한 너무 많은 혈액 손실의 위험을 증가시키기 때문입니다.
알팔파, 레드 라즈베리, 스피루리나, 패션 플라워, 민들레, 클로렐라와 같이 임신 중 영양 지원에 안전한 허브는 산후 사용 세이지입니다. 이들은 식품 등급 허브이며 만뿐만 아니라 모유 생산 및 품질을 지원합니다. 이 허브는 비타민과 미네랄 함량이 높으며 특정 기관과 시스템에 영양을 공급하는 음식인 왕형 허브에 가깝습니다. 그들은 본질적으로 약이 아닙니다.
Candid Albicans의 발병은 호르몬의 급격한 변화로 인해 출산 후 정상일 수 있습니다. 이것은 많은 여성들이 산후 우울증 또는 "낙심"감을 경험하는 것과 같은 이유입니다. 호르몬 변화, 칸디다 균 감염, 휴식 부족 및 좋은 영양 섭취. 이 패션 플라워는 항진균제로 간주되어 훌륭한 산후 허브 선택이 됩니다. Passion Flower는 또한 자궁이 복강 내에서 덜 고통스러운 경련으로 원래 위치를 잡을 수 있도록 도와주는 항경련제입니다.
알팔파와 민들레는 오랫동안 몸 전체를 청소하고 복원하는 데 사용되었습니다. 두 허브 모두 비타민과 미네랄 함량이 높은 식품으로 산모와 아기에게 좋습니다. 민들레는 항경련제이며 건강한 장 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 알팔파는 수세기 동안 신체가 모유를 생산하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 민들레는 특히 비타민 A가 풍부합니다.
허브를 선택할 때 효능과 안전성을 위해 현대 의학보다 수백 년 더 오래 테스트된 선택을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 모유 수유를 하는 동안 여러분이 먹는 다른 음식과 마찬가지로 아기에게도 먹일 것임을 기억하는 것이 중요합니다. 순전히 약용보다 식품 등급의 품질을 가진 허브를 선택하십시오. 허브는 야채이며 모든 것이 천연 약전으로 여기에 배치되었음을 기억하십시오. 이를 염두에 두고 새로운 아기와 소중한 시간을 보내십시오. 모든 사람은 치유를 위한 지원을 받을 자격이 있습니다. 코칭이 작동합니다! 당신의 몸에는 재생을 위한 타고난 무한 지능이 있습니다! Ellen Valentine은 캘리포니아 새크라멘토에 있는 임상 영양 상담사이자 전체적 웰빙 코치입니다. 당신의 몸은 재생을 위한 무한한 지능을 가지고 있습니다!
