긴 하루를 보낸 후 욕조에 몸을 담그고 긴장을 푸는 것이 이상적입니다. 그러나 욕조의 디자인에 따라 욕조의 딱딱한 모서리에 등을 기대고 있으면 목과 머리가 금세 불편해질 수 있습니다. 욕조에 몸을 담그고 있을 때 목욕베개를 사용하여 머리와 목을 받쳐주는 것이 근육 긴장이나 통증을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 선택할 수 있는 옵션이 다양하며 베개는 적절하게 관리하는 한 꽤 오랫동안 사용할 수 있습니다.
목욕 베개는 다양한 모양, 크기 및 재질로 제공됩니다. 집에 사용할 베개를 선택할 때는 겉이 내구성이 있는 플라스틱이나 비닐로 된 베개를 선택하여 뜨거운 물과 찬 물 또는 사용할 수 있는 모든 목욕 제품 사이의 극한 상황을 견딜 수 있도록 하십시오. 또한 욕조에 누워 있는 동안 목을 지지할 수 있을 만큼 충분히 강해야 합니다. 그러나 내부에 거품이 있는 목욕 베개는 일반적으로 목과 머리 아래에 두는 것이 더 편안하므로 거품과 비닐 외부를 결합한 옵션을 찾으십시오. 천으로 덮인 목욕베개는 일반적으로 습하고 습한 욕조 환경을 잘 하지 못하기 때문에 피하십시오.
다양한 목욕 베개가 있으므로 특정 요구 사항에 맞는 베개를 찾아야 합니다. 김이 나는 뜨거운 목욕을 선호한다면 열이 축적되지 않고 통과할 수 있도록 통풍구가 있는 베개를 찾으십시오. 일부 베개는 찬물이나 뜨거운 물을 채우고 압축하여 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 이 유형의 베개는 편두통이나 근육통이 있는 경향이 있는 경우 적합할 수 있습니다. 목이 뻣뻣하거나 다른 근육통이 있는 경향이 있는 경우 좋은 투자가 될 수 있는 마사지 기능이 있는 고급 목욕 베개를 찾을 수도 있습니다.
편안함과 안전을 보장하기 위해 목욕 베개는 욕조에서 휴식을 취하는 동안 미끄러지지 않도록 제자리에 고정되어야 합니다. 많은 베개에는 욕조 옆면에 고정되는 흡입 컵이 있습니다. 단단한 밀봉이 형성되도록 컵을 표면에 단단히 누르십시오. 또한 균형추가 있는 목욕베개를 선택할 수 있습니다. 균형추가 욕조 가장자리 위로 구부러져 등을 기대었을 때 제자리에 고정되도록 도와줍니다.
습하고 습한 환경의 샤워 커튼 및 기타 표면과 마찬가지로 목욕 베개는 사용하는 동안 쉽게 곰팡이가 발생할 수 있습니다. 곰팡이의 번식을 방지하기 위해 사용 후에는 베개를 청소하십시오. 비닐이나 플라스틱 덮개가 손상되지 않도록 너무 세게 문지르지 않도록 주의하면서 항균 비누로 씻으십시오. 욕실 밖에서 완전히 건조시킨 후 일반 보관 장소로 되돌려 놓습니다.