호흡기 증상이 나타날 때 가습기에서 나오는 따뜻하고 습한 공기보다 마음을 진정시키는 것은 거의 없습니다. 그러나 많은 사람들에게 가습기는 적절한 완화를 제공하지 못합니다. 가습기의 물에 유칼립투스 오일을 추가하는 것은 즉각적인 효과를 높이는 한 가지 방법이지만, 가습기나 자신에게 해를 끼치지 않도록 사용하기 전에 사실을 아는 것이 가장 좋습니다.
시네올은 유칼립투스 오일의 활성 화학 성분이며 특유의 향을 담당합니다. 흡입하면 cineole은 거담제 및 항염증제로 작용하여 점액을 풀고 제거하는 데 도움이 됩니다. 희석하지 않은 순수한 유칼립투스 오일은 직접 흡입하면 두통을 유발할 수 있으므로 소량을 장기간 흡입하면 불편함을 덜 느끼기 때문에 가습기의 물에 첨가하는 것이 가장 좋습니다.
유칼립투스 오일은 동일한 효과로 두 가지 방법 중 하나로 가습기에 추가할 수 있습니다. 가장 간단한 방법은 가습기의 물통에 오일을 4~5방울 떨어뜨리면 물과 함께 기화됩니다. 또 다른 방법은 면봉을 기름에 담그고 저장통에 넣는 것입니다. 둘 다 잘 작동하지만 면봉 방식은 시간이 지남에 따라 물에 확산되기 때문에 더 강한 향을 만듭니다.
대부분의 가습기의 플라스틱 부품은 에센셜 오일에 너무 많이 노출되면 시간이 지남에 따라 손상을 입을 수 있습니다. 사용 후 따뜻한 비눗물로 가습기의 모든 부품을 철저히 청소하면 이러한 문제를 방지할 수 있습니다. 잔여물이 남아 있다면 백식초 1을 물 9에 희석한 용액이 기름을 분해하고 잔여물을 더 효과적으로 제거하지만 식초도 너무 자주 사용하면 플라스틱을 분해할 수 있으므로 드물게 사용해야 합니다.
가습기에 유칼립투스 오일을 사용할 때 가장 눈에 띄는 부작용은 눈, 피부 또는 점막의 자극입니다. 일반적으로 오일이 너무 높은 농도로 사용될 때 부작용이 발생하며 한 번에 몇 방울만 사용하여 피할 수 있습니다. 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전하지만 잠재적으로 위험한 알레르기 반응을 피하기 위해 식물성 요법을 사용할 때는 항상 주의하십시오.