Epsom Salt Council에 따르면 Epsom Salt 또는 마그네슘 설페이트는 안전하고 여러면에서 신체를 도울 수 있는 알칼리성 화합물입니다. 버밍엄 대학에서 수행한 연구에 따르면 Epsom salt의 마그네슘은 피부를 통해 쉽게 흡수되며 신체에 직접적으로 도움이 됩니다. 근육과 관절의 통증 완화, 독소 배출 능력 증가, 관절 문제 완화 등의 이점이 있습니다. 이 유용한 화학염은 처음 발견된 영국의 엡솜(Epsom) 마을에서 이름을 따온 것으로 믿어집니다.
<헤더 클래스="">염소와 마그네슘은 반응을 일으켜 플래시 화상으로 인한 심각한 부상을 초래할 수 있으므로 절대로 혼합해서는 안 됩니다. 따라서 Epsom salt는 염소 처리된 온수 욕조에서 사용하는 것이 안전하지 않습니다. 염소 처리된 온수 욕조에 Epsom 소금을 사용하려면 먼저 욕조와 욕조의 장비를 배수하고 철저히 헹구고 깨끗한 물로 다시 채워야 합니다.
Epsom Salt는 일반 온수 욕조에서 사용하는 것이 안전합니다. 너무 많이 추가하여 욕조 장비에 부식을 일으킬 수 있는 것을 방지하려면 제조업체에서 권장하는 양만 추가하십시오. 완전한 효과를 얻으려면 제트기가 물을 회전시키면서 30분 동안 물에 몸을 담그십시오.
Epsom 소금은 스파 장비에 축적될 수 있는 부식성이 강한 화학 물질입니다. 축적을 방지하려면 각 Epsom 소금 목욕 후에 항상 깨끗한 물로 온수 욕조를 플러시하십시오. 또한 예기치 않은 화학 반응을 방지하기 위해 Epsom Salt를 사용할 때 온수 욕조에 다른 물질을 추가하지 마십시오. Epsom 소금을 온수 욕조에 추가하기 전에 제조업체에 추가 예방 조치가 있는지 확인하십시오.
엡솜염은 신체의 마그네슘 수치를 증가시킬 수 있습니다. 국립 과학 아카데미(National Academy of Sciences)는 마그네슘 수치를 높이면 심장 건강을 개선하고 신체의 인슐린 사용을 개선하며 신체 세포에서 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 보고합니다. 엡솜염은 또한 뻣뻣하거나 아픈 근육과 힘줄에 권장됩니다.