우리는이 맛있는 저탄수화물 저녁 식사 아이디어로 주간 식사 계획을 다루었습니다. "이 빠르고 쉬운 프라이팬 앙트레는 확실히 식당 품질이며 집에서도 필수품이 될 것입니다!" - Lily Julow, Lawrenceville, Georgia
마늘 버터 스테이크 의 레시피를 얻으십시오 .
2/30“우리 엄마는 내가 집에 돌아올 때 항상 그녀의 닭 치킨 아도보 레시피를 만듭니다. 다음날 남은 음식으로 더 좋다고 생각합니다. 그녀는 식초 때문이라고 말합니다.” - Michael Moya, 집의 맛 선임 마케팅 관리자.
필리핀 치킨 아도보 의 레시피를 얻으십시오 .
“집에서 스테이크를 요리 한 적이 없다면 조금 위협적 일 수 있습니다. 그렇기 때문에 내가 쉬운이 간단한 스테이크 레시피를 생각해 냈습니다. —James Schend, 집의 맛 대리 편집자
주철 프라이팬 스테이크 의 레시피를 얻으십시오 .
4/30“저는이 교회 점심 에서이 quiche 레시피를 제공했고, 한 남자가 야채를 얼마나 싫어했는지 말해 주었을 때 웃어야했습니다. 많은 사람들 이이 채소로 가득 찬 지각이없는 Quiche를 얼마나 좋아했는지 놀랐습니다. 그는 그 중 하나였습니다!” - Melinda Calverley, Janesville, Wisconsin
Crustless 시금치 Quiche 의 레시피를 얻으십시오 .
5/30“맛있는 것을 갈망 할 때이 놀랍도록 맛이 좋고 고정기 쉬운 슬로우 쿠커 칠면조 가슴을 맛보십시오. 소규모 가족에게도 훌륭한 휴가 요리를 만듭니다.” —Maria Juco, 밀워키, 위스콘신
슬로우 쿠커 칠면조 가슴살 의 레시피를 얻으십시오 .
“저는 슬로우 쿠커를 사용하여 촉촉하고 부드럽게 요리하는이 좋은 치킨 가슴을 준비합니다. 두 명의 어린 아들이있는 내 딸은 몇 년 전에이 위대한 레시피를 나와 나에게 공유했습니다. 나는 이제 일주일에 며칠 씩 그릇 냄비에 닭고기를 요리하는 데 의존합니다.” —Sundra Hauck, Bogalusa, Louisiana
허브 슬로우 코커 치킨 의 레시피를 얻으십시오 .
7/30“오늘 저녁 저녁 식사를 위해 건강하고 간단한 단순한 솔루션이 필요하다면 방금 발견했습니다. 이 레스토랑 품질의 틸라피아 필렛 레시피는 큰 맛을 전달하기 위해 손에 가질 가능성이있는 향신료에 의존합니다. 이것이 틸라피아를 만드는 방법입니다.” —Dana Alexander, 레바논, 미주리
양념 틸라피아 필레 의 레시피를 얻으십시오 .
8 / 30“이 연어 패티 레시피의 7 가지 쉬운 재료를 결합합니다. 내가 농장에서 자란 소녀 였을 때, 우리 엄마는 우리가 들판에서 늦었을 때 종종 이것을 고쳤습니다. 이 연어 케이크는 또한 혼합물에 다진 녹색 고추로 맛있습니다.” - Bonnie Evans, Cameron, North Carolina
Speedy Salmon Patties 의 레시피를 얻으십시오 .
“내 구운 연어는 너무 간단하지만 회사에 봉사하기에 충분히 우아합니다. 요리 할 시간이 채 걸리지 않는 날에 만들어냅니다.” —Luanne Asta, Hampton Bays, New York
허브로 구운 연어 필레 의 레시피를 얻으십시오 .
10 / 30“저는이 촉촉하고 바삭한 빨간 도미 레시피로 칭찬을받습니다. Heart-Healthy Omega-3 오일은 단 몇 분 안에 이루어진 단순하지만 맛있는 앙트레와 함께 추가 된 보너스입니다. 내가 찾은 최고의 레드 스 내퍼 레시피 중 하나입니다.” - Charlotte Elliott, Neenah, Wisconsin
부스러기 코팅 된 빨간 도미 에 대한 레시피를 얻으십시오 .
11 / 30“남편은 풍성한 식욕을 가지고 있으며, 우리 두 아이는 피자를 먹지 않고 호박을 많이 키 웁니다. 그래서이 맛있는 토마토 캐서롤은 일년 내내 우리와 함께 절대적으로 최고입니다. 레시피를 시도한 후에는 내년 여름에 정원에서 더 많은 호박을 키우기로 결정할 수도 있습니다!” —Lynn Bernstetter, White Bear Lake, 미네소타
Zucchini Pizza Casserole 의 레시피를 얻으십시오 .
"일반적인 햄버거 나 닭 가슴살을 굽지 않고이 구운 마히 마히와 릴을 레이스로 준비하십시오!" - 홈 테스트 키친, 밀워키, 위스콘신
구운 Mahi Mahi 의 레시피를 얻으십시오 .
13/30“오믈렛을 좋아하지만 항상 스토브 옆에 서있을 시간이있는 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 나는이 오븐 구운 품종을 선호하는 순간에 오븐에 빠르게 튀어 나올 수 있습니다. 우리 가족은 종종 일요일 브런치를 위해 이것을 요청합니다. 그들은 항상 접시를 비 웁니다.” —Ellen Bower, 메릴랜드 주 Taneytown
오븐 덴버 오믈렛 의 레시피를 얻으십시오 .
14 / 30“남편과 저는 호텔에서 아침을 먹었고 놀라운 버섯과 계란 요리를 즐겼습니다. 집에 도착하자마자 나는 내 자신의 표현을했다.” —Rachelle McCalla, Batesville, Arkansas
시금치 중장실 스크램블 에그 의 레시피를 얻으십시오 .
“가족의 물고기 서빙을 늘리기 위해 고군분투하고 있습니까? 스테이플 성분이있는이 쉬운 대구에 감사드립니다. 맛은 온화하고 맛있기 때문에 까다로운 먹는 사람조차 불평하지 않을 것입니다.” - Judy Grebetz, Racine, Wisconsin
파슬리 크러스트 대구 의 레시피를 얻으십시오 .
16 / 30“많은 사람들이 미시간 호수의 해안에서 낚시를하고 있기 때문에이 구운 연어 레시피를 포함하여 몇 가지 레시피를 개발했습니다. 나는 그것을 좋아하고 내 친구와 가족도 마찬가지입니다. 계절이 나면 식료품 점에서 야생으로 가득 찬 신선한 알래스카 연어를 찾습니다.” —Diane Nemitz, Ludington, Michigan
구운 레몬 바로 연어 의 레시피를 얻으십시오 .
17 / 30“이 마늘 닭고기는 요리 된 현미 또는 좋아하는 파스타보다 훌륭합니다. 파마산 치즈를 뿌린 것을 잊지 마십시오.” - Heather Esposito, 로마, 뉴욕
화이트 와인 마늘 치킨 의 레시피를 얻으십시오 .
“저는 1987 년에 조명 요리를 시작했을 때이 구운 브로콜리 레시피를 사용하기 시작했습니다. 그 이후로 가장 좋아하는 반찬이었습니다. 레몬과 파마산 맛으로 한때 요리 콘테스트에서 2 위를 차지했습니다.” - 알리 스 널리, 우드 스톡, 일리노이
구운 브로콜리 의 레시피를 얻으십시오 .
19 / 30“고칠 수있는 빠르고 가족과 친구들에게 큰 타격을주기 때문에이 베이컨과 계란 요리는 브런치를 만드는 것이 가장 좋아합니다. 과일 샐러드, 뜨거운 머핀 및 크루아상과 함께 제공되는이 베이컨과 계란 캐서롤은 교회 후 브런치에 탁월합니다.” —Deanna Durward-Orr, Windsor, 온타리오
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20 / 30“이 빠른 앙트레를 위해 큐틀 또는 뼈없는 고기를 사용하면 요리 시간이 빠릅니다. 얇은 뼈가없는 피부가없는 닭 가슴살도 사용할 수 있습니다.” —Margaret Wilson, 캘리포니아 선 시티
Pan Gravy 가있는 칠면조 커틀릿의 레시피를 얻으십시오 .
“현지 식당에서 스크램블 에그 머핀을 즐긴 후 남편이 더 좋아하는이 버전을 생각해 냈습니다. 그들은 예쁘고, 풍성하고, 즐겁고, 봉사하기도합니다.” —Cathy Larkins, Marshfield, 미주리
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22 / 30“마늘 으깬 감자, 뜨겁고 딱딱한 빵 및 승무원을 유혹하는 바삭 바삭한 샐러드로 매운 halibive 레시피를 제공하십시오. 몇 가지 Hali 치 레시피를 시도한 후, 이것은 우리 가족이 가장 좋아하는 것입니다.” - 브렌다 윌리엄스, 캘리포니아 산타 마리아
blackened halibut 의 레시피를 얻으십시오 .
23 / 30오븐 구운 생선을 촉촉하게 유지하려면이 구프 방지 방법을 위해서는 5 개의 성분 만 필요합니다. 위스콘신 주 Pewaukee의 Mary Hoppe는“우리 엄마는 세계 최고의 요리사 중 하나 이며이 레시피를 나와 공유했습니다. "좋아하는 사람입니다."
Parmesan Baked Cod 의 레시피를 얻으십시오 .
“친구가 전화를 걸어 딸의 결혼식 브런치에서 봉사 할 수있는 특별 레시피를 요청했습니다. 나는 특별한 날을 위해이 레시피를 만들었습니다.” —Kristin Arnett, Elkhorn, Wisconsin
화려한 브런치 Frittata 의 레시피를 얻으십시오 .
25 / 30“바쁜 날에는 너무 빠르고 준비하기가 쉽습니다! 드레싱과 그레이비의 편리한 패키지가 결합되어 가을 로스트 로스트가있는 소스를 만듭니다. 하나의 음식을 채우려면 으깬 감자와 함께 제공하고 주스를 맨 위에 늘립니다.” —Arlene Butler, Ogden, Utah
Flavourful Pot Roast 의 레시피를 얻으십시오 .
26 / 30“우리 가족은이 칠레 Relleno를 정기적으로 요청합니다. 준비하기 쉽고 멕시코 또는 스페인 식사에 대한 멋진 전채를 만들거나 보완합니다. 몇 년 전에 저와 함께 일한 친구가 레시피를 나와 공유했습니다.” —Fran Carll, Long Beach, California
chiles rellenos squares 의 레시피를 얻으십시오 .
“이 촉촉하고 부드러운 닭고기는 자체 크림 시금치 반찬으로 완성됩니다! 그것은 꽤 프레젠테이션을 만들고 영양가있는 주간 식사를 위해 평평하게 모입니다.” —Genna Johannes, Wrightstown, Wisconsin
샬롯과 시금치가 들어간 닭 허벅지 레시피를 받으십시오 .
28 / 30“우리의 필수 식사를 위해, 우리는 뼈가있는 피부에 허벅지를 사용하여 닭고기를 굽습니다. 피부와 뼈가없는이 버전에는 심황, 파프리카 및 칠리 가루가 열광적입니다.” - 빌 스탈리, 펜실베니아 주 몬로 빌
스파이스 루브 닭 허벅지 의 레시피를 얻으십시오 .
29 / 30“치킨 가슴은 녹은 치즈 담요 아래에 젖어 있고 촉촉한 상태를 유지합니다. 봉사하는 것은 특별하지만 까다 롭지는 않습니다.” - 카트리나 바그너, 곡물 밸리, 미주리
시금치와 버섯이 질식 된 닭고기의 레시피를 얻으십시오 .
“저는 1 년 반 동안 케토 다이어트를 따르고 130 파운드를 잃었습니다. 나는 몇 가지 레시피를 가져 와서 케토 미트볼을위한이 레시피를 만들기 위해 조정했습니다. 당신은 빵 부스러기를 전혀 놓치지 않을 것입니다! 나는 이것을 스스로 먹는 것을 좋아하지만 호박 국수보다 훌륭합니다.” -Holly Balzer-Harz, Malone, New York
케토 미트볼과 소스 의 레시피를 얻으십시오 .
다음으로 건강한 겨울 수프에 대한 레시피를 확인하십시오. .