어떤 아기는 처음부터 고형분유를 많이 섭취하지만 다른 아기는 더 꺼려합니다. 아기가 고형 음식을 처음 맛보는 것은 맛보기일 뿐이므로 처음에는 아기가 하루에 이유식 세 그릇을 씹지 않는다고 걱정하지 마십시오. 첫 번째 음식은 대체물이 아니라 아기가 정상적으로 먹는 우유에 추가해야 합니다.
세계보건기구(WHO)는 잠재적인 알레르기, 습진 및 천식을 피하기 위해 처음 6개월 동안은 완전한 모유 수유를 권장합니다. 하지만 아기는 모두 다르며 아기가 고형을 먹을 준비가 되었다는 몇 가지 징후가 있습니다.
아기가 생후 6개월에 고형 음식에 관심이 없다면, 이것이 아기가 새로운 취향에 대해 배우기에 가장 좋은 시기이기 때문에 매일 한 숟가락씩 먹으며 고형물을 먹도록 하는 것에 대한 논쟁이 있습니다. 이 '시식의 창'을 놓치면 앞으로 아기가 폭식을 하게 될 거라고 하는 사람들이 있습니다.
첫 음식
알레르기가 걱정된다면 Vancouver Hospital and Health Sciences Centre에서 개발한 알레르기 어린이용 고형분 도입 순서가 있습니다. 그것은 음식과 그들이 도입되어야하는 연령을 나열합니다. 처음에 피해야 할 주요 식품은 견과류, 밀, 저온 살균되지 않은 치즈 및 계란입니다.. Baby Organix는 1단계 및 2단계 이유식에서 글루텐을 제거했으며 글루텐 및 유당이 없는 식품에 라벨을 명확하게 표시했습니다.
그렇다면 이유식은 어떻게 만드나요? 보기 좋은 야채, 당근 또는 감자를 선택하여 수명이 1인치 이내로 찐다. 이것을 체로 으깨고 아기가 평소 먹던 우유를 묽은 덩어리처럼 보일 때까지 첨가하십시오. 음식을 찌거나 찌거나 슬러지하여 미래를 위해 얼릴 수 있습니다. 각얼음 쟁반은 이를 수행하는 좋은 방법입니다. 얼고 단단해지면 비닐 봉지에 따르기만 하면 됩니다. 바나나는 훌륭한 첫 번째 음식입니다. 포크로 으깬 후 뜨거운 물과 함께 그릇을 다른 그릇에 넣고 갈색이 되고 부드러워질 때까지 저어줍니다. 체질할 필요가 없습니다.
젖 짜기
가장 대중적인 유축기는 아벤트 이시스(Avent Isis)이다. 가장 쉽게 유축하는 방법은 우유가 가장 많을 때 가장 먼저 하는 것입니다. 아기를 한쪽 가슴으로 떼고 아기가 내려놓기 반사를 활성화하면 젖을 풀고 반대쪽에 놓으십시오. 그러면 우유가 아주 쉽게 유축되지만 처음에는 과도하게 짜지 않도록 주의하십시오. 그렇지 않으면 유두가 아플 위험이 있습니다. 아기는 우유의 맛에 익숙하고 좋아할 것이므로 찐 야채와 혼합하면 고형 음식이 더 입맛에 맞을 것입니다.
2단계 고체
아기가 슬러시한 음식에 익숙해지면 덜 슬러시한 농도로 휘저거나 포크로 거칠게 으깨거나 가루로 만든 쌀(건강 식품 가게에서 구입)을 추가하여 음식에 조금 더 질감을 도입할 수 있습니다. 떡이나 찐 야채 칩과 같은 핑거 푸드는 잘 떨어질 수 있지만 아기가 질식할 수 있으므로 주의해야 합니다. 질식하면 아기를 무릎 위로 뒤집어 놓고 등 중앙을 세게 두드립니다. 이것은 음식을 제거해야 합니다. 목구멍 아래로 더 밀어 넣을 수 있으므로 잡을 수 있다고 확신하지 않는 한 아기의 입에서 아무 것도 낚지 마십시오.
턱받이. 그릇 및 숟가락
8개월 된 아기가 턱받이에 너무 신경이 쓰여서 이미 더러운 옷을 입은 채로 알몸으로 먹이를 주거나(내가 아니라!) 행주를 목에 둘렀습니다. Tommee Tippee는 유용한 그릇을 다양하게 판매합니다. 그들은 작은 틈으로 더 큰 저장 용기에 맞는 뚜껑이 달린 작은 용기를 가지고 있습니다. 나는 해동된 얼음 조각을 작은 용기에 넣고 뜨거운 물을 두 번째 용기에 넣어 음식을 데웁니다. 더 작은 것을 더 큰 것으로 세우고 음식이 뜨거워질 때까지 섞어서 숨어있는 불쾌한 물질을 없앤 다음 다시 식히십시오. 음식이 아기에게 너무 뜨거울 때 표시되는 끝이 부드러운 열 감지 숟가락을 얻거나 손목 안쪽에서 테스트할 수 있습니다. 아기가 숟가락을 잡기 시작할 때 3개의 숟가락이 있으면 편리합니다. 아기가 첫 번째 숟가락을 잡고, 당신이 두 번째 숟가락을 사용하고, 아기가 두 번째 숟가락을 잡고, 당신이 세 번째 숟가락을 사용하고, 아기가 세 번째 숟가락을 잡고, 첫 번째 숟가락을 떨어뜨리고, 첫 번째 숟가락을 사용합니다… 이것은 많은 논쟁과 줄다리기 게임과 토스트, 떡, 과일 조각과 잘 어울린다고 들었습니다.
저작권 Lisa Cole, http://www.lactivist.co.uk
http://www.lactivist.co.uk의 Mothers Milk Marketing Board는 펑키한 엄마와 아이들을 위한 친 모유 수유 및 부드러운 육아 지지 슬로건 티셔츠와 액세서리를 판매합니다.