당신이 하루에 사용하는 양을 합산하기 시작하면 이유식의 그 작은 용기는 확실히 비쌉니다. 그리고 지금 당신은 아마도 이유식에 돈을 절약할 수 있는 방법이 궁금할 것입니다. 글쎄, 당신은 그 작은 용기에 돈을 절약 할 수 없지만 이유식 자체는 할 수 있습니다. 어떻게? 직접 만드세요! 생각보다 정말 어렵지 않습니다. 인터넷에서 "홈메이드 이유식"을 검색하면 아기에게 딱 맞는 거의 모든 것을 만드는 방법에 대한 수많은 레시피를 찾을 수 있습니다.
아기 이유식을 쉽게 만들 수 있는 방법을 알려 드리겠습니다. 네, 약간의 시간이 걸리지만 아기에게 가장 좋은 음식을 주고(어허, 가게에서 사는 이유식보다 낫습니다) 동시에 약간의 돈을 절약할 수 있다는 사실을 아는 것은 모든 가치가 있습니다. 그것! 자, 이제 시작합니다...
가장 좋은 것은 신선한 과일과 채소를 사는 것이지만 그 다음으로 좋은 것은 냉동입니다. 통조림 식품에는 일반적으로 너무 많은 나트륨이나 방부제가 들어 있습니다. 시작하기 전에 음식을 직접 요리할 때 따라야 할 매우 중요한 규칙이 있지만 특정 레시피 요구 사항에서 이를 배울 것입니다. 바나나와 멜론을 제외하고 대부분의 음식은 먼저 조리하거나 쪄야 합니다. 찜은 이유식을 준비하는 가장 좋은 방법입니다. 음식이 부드럽고 부드러워질 때까지 15-25분 정도 쪄야 합니다. 완료되면 퓌레를 만들기 위해 믹서기에 넣습니다(일부 음식은 퓌레로 만들기 전에 껍질을 벗겨야 합니다). 퓌레로 만든 후에는 신선한 물이나 찐 후 남은 물을 사용하여 퓌레로 만든 음식과 섞어 아기가 먹기에 묽게 만듭니다. 음식이 준비되면 가장 쉬운 얼음 쟁반에 붓고 얼립니다. 큐브가 완전히 얼면 서빙할 준비가 될 때까지 지퍼백에 보관할 수 있습니다.
또한 모든 음식에는 특정 요리 규칙이 있으므로 모든 요리법을 철저히 따르십시오. 이유식을 직접 만들어 보세요. 혼자 하기 싫다면 집에서 만든 과일이나 디저트를 준비해보세요.
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