ed. 참고 :이 블로그는 건강 평등을 위해 소수 보건 블로그 사무실에서 교차 게시되었습니다. 원래 사후 날짜는 2017 년 7 월 28 일입니다. 원래 Post . 을 읽으십시오
새로운 엄마는 저글링 할 것이 많습니다. 이 모든 것 중에는 건강, 특히 정신 건강을 잊기 쉽습니다. NIH (National Institutes of Health)에 따르면 산후 우울증과 불안은 출생의 15%의 어머니에게 발생합니다. 산후 우울증은 슬픔, 불안 및 공허함이 출생시기의 일상 생활에 영향을 미치는 경우입니다. 임신과 함께 발생하는 큰 호르몬 변화를 포함한 신체적, 정서적 요인은 상태를 유발합니다. 다행히도 대화 요법, 항우울제 또는 도움이 될 수있는 두 가지의 조합과 같은 PMAD 치료가 있습니다.
문제는 다음과 같습니다. 모든 엄마가 치료를받을 기회가있는 것은 아닙니다.
색채의 어머니는 백인 어머니보다 우울증과 불안을 일으킬 가능성이 높습니다. 이것은 스트레스가 입증 된 기여자이며 소수 민족 공동체는 종종 더 인종적, 사회 경제적 스트레스 요인에 직면하고 있기 때문입니다. 또한 산후 정신 건강 치료를받을 가능성이 적습니다. 가장 큰 간격은 접근, 진단 및 지역 사회 지원의 세 가지 영역에 존재합니다.
모든 새로운 엄마들은 신생아를 돌보는 동안 스스로 돌보는 데 어려움을 겪고 있습니다. 시간, 운송 및 의료 비용이 모두 방해가됩니다. 그러나 색채의 어머니는 추가적인 도전에 직면 할 수 있습니다. 최근 NIH 연구에 따르면 흑인과 라티 나 어머니는 산후 정신 건강 관리를받을 가능성이있는 절반에 이르렀습니다.
또 다른 NIH 연구에 따르면 의사는 평균적으로 우울증에 대해 이야기하고 다른 사람들보다 흑인 환자와의 관계를 구축하는 데 더 적은 시간을 소비합니다. 그리고 정신 건강에 대해 논의했을 때 의사는 흑인 환자의 우울증을 인식 할 수 없었습니다.
임상의가 모성 정신 건강 평등을 개선하기위한 세 가지 전략은 다음과 같습니다.
가족이나 사회적 지원이 없으면 많은 어머니들은 스스로 우울증으로 고통받을 수 있습니다. 수치심과 낙인은 너무 자주 정신 건강 문제와 관련이 있습니다. 또한 문화적 규범이 엄마가 도움을 구하는 것을 방해 할 수있는 유색 공동체의 경우 더 나빠질 수 있습니다.
친구와 가족이 NIH 아동 및 모성 건강 교육 프로그램과 같은 새로운 어머니를 지원할 수있는 자료도 있습니다. 엄마의 정신 건강 문제 이니셔티브.
엄마는 혼자 갈 필요가 없습니다. 엄마와 엄마를위한 NIH의 행동 계획과 자원을 확인하십시오. 이 자료는 중요한 질문에 대답하고 어머니, 제공자 및 지역 사회 간의 대화를 시작하는 데 도움이됩니다.