공동 수면은 정육점 칼로 아기를 침대에 두는 것만 큼 위험합니까?
Milkwaukee Health Department는 그렇게 생각하고 작년에 그들은 세계에 알리는 논란의 여지가있는 캠페인을 시작했습니다. Milwaukee시의 모체 및 아동 건강 부서 관리자 인 Anna Benton은“침대 공유는 위험합니다. “우리는 토론이 있다고 생각하지 않습니다 . 우리는 당신의 아기와 침대를 공유 할 수있는 안전한 안전한 안전한 방법이 있다고 생각하지 않습니다 .” (출처, 강조 광산)
얼마나 슬프고, 특히 그것을 고려하십시오. . .
우스꽝스러운 연구와 그들이 제공하는 산업에 대해 :유기농 및 기존 농산물을 주장한 최근의 스탠드 포드 보고서와 마찬가지로 기본적으로 다르지 않음 ( 물론 몬산토와 같은 생명 공학 기업이 자금을 지원하는 것과는 달리 !) 그러나 대신, 독립적 인 연구가 실제로 말하는 내용을 살펴보고, 이러한 소위 연구 노력과 같이 다양한 관행을 함께 뒤죽박죽이 아닌 정확한 정의를 사용해 봅시다.
.공동 수면은 입니다 아기와 수면 환경을 공유합니다. 이것은 침대를 안전하게 공유하거나 침대 옆에 사이드카 배열이 있거나 팔의 손이 닿는 방에 침대가있는 것일 수 있습니다. 세계 인구의 90% (출처)의 문화적 규범입니다.
공동 수면은 안됩니다 소파 및 워터 베드와 같은 안전하지 않은 환경에서 발생합니다. 이러한 유형의 배열은 종종 공동 수면 위험에 대한 연구에 포함되며, 이는 결과를 크게 왜곡시킵니다. 또한, 공동 수면은 유아와의 수면을 나누기 위해 생물학적으로 강력한 엄마와 함께 성인과 함께 침대에 아기를 두지 않습니다. 또한).
자, 그 말로, 아기와 공동 잠을 자고 싶다면 여기에 밀워키 보건부에 캠페인을 어디에 올려야할지 알리는 5 가지 이유가 있습니다.
은 그렇게 놀랍지 않습니까? 이 기사는“어머니와 가까이 잠을자는 아기는 '보호 자극'을 즐깁니다. 수면 상태는 호흡 어려움과 같이 건강이 위험에 처해 있다면 더 쉽게 깨어날 수 있습니다. “부모와 가까이에서자는 영아는 더 안정적인 온도, 규칙적인 심장 리듬 및 혼자 잠을자는 아기에 비해 호흡이 줄어 듭니다. 이것은 아기가 생리 학적으로 더 안전하다는 것을 의미합니다.”
반면에, 어머니는 아기와 깊은 조정을받습니다. 종종 수면주기가 동기화되는 지점까지, 그들은 서로 몇 초 안에 자연스럽게 전환 될 수 있습니다. 어떤 일이 발생하면 어머니는 아기를 대신하여 빨리 행동 할 수 있습니다. 같은 기사에 따르면 :
수면 공유가 어떻게 영아 호흡을 향상시키고 SIDS의 위험을 줄이는 지에 대한 자세한 내용은 Sears 박사 의이 기사를 확인하십시오.
침대 공유 아기는 혼자 잠을자는 사람들보다 두 배나 자주 간호합니다. 마마가 우유 공급을 유지하고 배란을 억제하며 작은 측면에있는 아기가 체중을 늘리는 데 도움이됩니다. 그러나 무엇보다도, 당신은 간호사에게 밤에 여러 번 일어나지 않아도됩니다. 침대 공유 중에 모유 수유를하고 밤새 아기를 간호하는 사람으로서 (그는 나와 함께 침대에 있었지만 혀 넥타이로 인해 누워있는 간호사는 없었습니다), 나는 밤은 훨씬 더 지친다. 물론 이것은 이어집니다. . .
내 책에서 #4가 너무 굉장한 이유는 무엇입니까! 이스트 테네시 주립 대학교 (East Tennessee State University)의 간호 대학 (College of Nursing)의 연구원들은 모유 수유 한 아기가 자신의 포뮬러로 먹이를주는 사람보다 덜 자고 있지만 어머니는 실제로 더 많이 자고 있음을 발견했습니다! (출처)
그러나 ** **는 ** 트레이드 오프가 있습니다. 당신은 더 많은 수면을 취하지 만 혼자 자고있는 것보다 가벼운 상태에 있습니다. 아기에게도 마찬가지입니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
다시 말해서,“좋은 슬리퍼”가되는 것이 항상 어린 아기들에게 최선의 이익이되는 것은 아닙니다. 자주 체크인하고 좋은 호흡 패턴을 설정하는 것이!
그래도 CNN에게 말하지 마십시오. 분명히 당신이 즐기는 육아의 모든 측면은 당신이 정말로 당신을 위해 그것을하고 있다는 것을 의미합니다. **
그래도 당신과 나 사이에, 나는 오늘 아침의 첫 번째 기억이 내 아들이 내 눈에 키스를하고 껴안고 씨름하는 것입니다.
모든 주요 조직은 객실 공유 계약이 유익하고 심지어 SID의 위험을 절반으로 줄일 수 있다는 데 동의하지만, 침대 공유와 관련하여 합의는 없습니다. 미국 소아과 아카데미는 유니세프와 세계 보건기구 (World Health Organization)가 엄지 손가락을 부여하는 동안 절대 절대 말합니다.
우리는 누구를 믿어야합니까? 노트르담 대학교 (University of Notre Dame)의 어머니-아기 행동 수면 실험실의 책임자 인 제임스 맥 케나 (James McKenna) 박사에 따르면“침대 샤링. . . 안전하거나 안전하지 않지만 본질적으로 하나도 다른 사람은 아닙니다.”
.그렇다면 침대 공사가 안전하지 않은 이유는 무엇입니까? 다음은 대부분의 전문가가 동의하는 배제 기준입니다.“비만 부모; 담배를 피우는 부모 (임신 중 또는 현재). 부모는 물베드, 안락 의자, 소파, 안락 의자, 소파 또는 콩 주머니에서 자고 있습니다. 여러 베개, 처진 매트리스 또는 양가죽에서 자거나 이불이나 이불과 같은 무거운 침구를 사용하는 부모; 과열 방에서 자고; 약물이나 알코올의 영향을받는 부모; 침대로 올라갈 수 있거나 올라갈 수있는 다른 어린이 또는 애완 동물; 아기의 얼굴을 덮을 수있는 침대에 박제 된 동물.” (출처)
그리고 놀랍게도 나를 완전히 데려 간 것이 있습니다 : Formula Feeding . 자, 내가 모유 수유를 할 수 없거나 모유 수유 할 수없는 어머니의 멍청이가 아니라고 말할 때 저를 믿으십시오. 모유 수유에 관해서는 투쟁에 대한 내 자신의 몫이 있었는데 그냥 가지 않을 것입니다.
그렇게 말하면, 공식 공급은 두 가지 방식으로 어머니와 아기 사이의 생물학적 피드백 루프를 방해한다는 증거가 있습니다.
모유 수유 아기는 본능적으로 밤에 어머니와 가까이 있습니다. 그들의 모유의 냄새는 주위를 돌아 다니며 갇히지 않도록하는 귀환 표지로 작용합니다.
이 기사에 따르면,“소비자 제품 안전위원회의 데이터는 성인이있는 침대에서 자고있는 아기에게 가장 큰 위험은 많은 사람들이 생각하는 것처럼, 성인이 아기에게 오버레이되거나 아기에게 넘어가는 것이 아니라 유아의 것임을 나타냅니다. 벽, 가구 조각, 침대 프레임, 헤드 보드 또는 발판 및 매트리스 사이에 교살 또는 갇히거나 갇히게됩니다.”
.침대에서의 아기의 방향이 포뮬러 수유에 의해 영향을받는 경향이있는 또 다른 방법은 모유 수유 아기가 어머니와 함께 가슴 수준에서 잠을자는 경향이 있고, Fed Fed Baby는 베개 근처의 침대에 더 위로 올라가는 경향이 있다는 것입니다.
.두 번째 요인은 포뮬러로운 아기가 더 깊이 자고 덜 자주 깨우는 경향이 있다는 것입니다. 어머니의 수면 패턴은 종종 아기와 동기화되기 때문에 수면 환경에서 서로에 대한 인식이 감소 할 수 있습니다. 이러한 이유로 McKenna 박사는 사이드카/인근 침대 배열로 공동 수면을 강력히 권장하지만 "침대 샤링"은 아닙니다.
좋은 질문입니다! 다음은 안전한 공동 수면 체크리스트입니다.
당신은 공동 잠 들어 있습니까? 왜 또는 왜 그렇지 않습니까?