코코넛

질문
가공 또는 가공되지 않은 코코넛에 건강상의 이점이 있습니까? 아니면 피해야 합니까?

답변
코코넛은 좋은 음식이며 일부 지방이 다소 높지만 일반적으로 건강에 좋은 음식입니다. 알레르기가 있는 경우가 아니면 피해야 할 이유가 없습니다. 일반적으로 사람들은 많은 양을 먹지 않으며 일반적으로 케이크 등에 첨가하여 소량을 먹습니다. 그러나 일반적으로 문제는 없습니다.