꿀

질문
나는 원래 마른 체형...........(55kg - 나이 25)
나는 요즘 꿀을 사용하고있다 .......
꿀을 계속 먹으면 다이어트에 건강에 영향을 미칠까........


답변
매일 식단에 음식을 추가할 때마다 이상적인 칼로리 수준을 초과하여 체중이 증가할 위험이 있습니다. 즉, 1파운드를 늘리려면 꿀 3 1/3컵이 필요합니다.

체중 문제가 없고 물처럼 마시지 않는다면 괜찮을 것입니다.

도움이 되었기를 바랍니다
렐라 사이먼