과일 다이어트

질문
일주일 정도 과일만 먹어도 살이 빠진다? 사과, 오렌지, 바나나, 복숭아 등

답변
손실될 유일한 무게는 유체 무게입니다. 정상적인 식사로 돌아간 후 2-3일 이내에 체중이 회복되고 신진대사가 중단되었을 수 있습니다(속도를 늦춤).

일주일 동안 과일만 먹으면 장기적으로 해를 끼치지는 않을 것입니다.

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