그 멍청이와 싸우기 위해 열심히 노력하고 있습니까? 효과적인 체중 감량 프로그램을 찾고 계십니까? 싸우는 무리와 그에 따른 건강한 생활 방식은 전 세계 남성과 여성 모두에게 항상 힘든 싸움이었습니다. 오늘날 존재하는 수많은 체중 감량 프로그램이 있지만 효과적이고 안전한 것은 거의 없습니다. Jenny Craig 다이어트는 다른 것과는 달리 안전하고 건강하며 점진적인 체중 감량 프로그램을 제공하여 허약한 몸을 없애고 몸매를 만들고 신진대사를 촉진합니다. 팽창과 싸우고 있다면 Jenny Craig에게 가서 멋진 몸매를 과시하는 올바른 방법을 찾으십시오!
12가지 옵션이 있는데 왜 체중 관리를 위해 Jenny Craig 다이어트 프로그램을 선택합니까? 각 체중 감량 프로그램은 귀하의 신체 유형에 맞게 조정됩니다. 회사는 고객에 대한 개별적인 관심을 믿습니다. Jenny Craig는 세계에서 가장 큰 체중 관리 회사 중 하나입니다. 1983년에 설립된 이 회사는 Valerie Bertinelli, Kirstie Alley 및 Mariah Carey와 같은 유명 인사들의 날씬한 체격으로 유명합니다. 회사는 단순하지만 강력한 주문인 "잘 먹어. 더 이동합니다. 삶을 살아라.”
체중 관리 프로그램의 고객은 칼로리를 계산하거나 부분을 측정하지 않습니다. 그들은 Jenny Craig 센터에서 구매하거나 배달되는 미리 포장된 Jenny's Cuisine® 식품을 섭취합니다. 다이어트를 하는 사람들은 진행 상황을 추적하기 위해 일주일에 한 번만 체중을 측정합니다. 이 프로그램은 고객들이 매주 체중의 1%를 감량할 수 있도록 설계되었습니다. 체중 감소는 신체 신진대사를 촉진하고 고객이 건강하고 제 기능을 하는 신체를 위해 운동하도록 권장함으로써 달성됩니다.
각 고객은 체중 감량 계획을 세우고, 매주 고객을 확인하고, 메뉴를 계획하고, 직접 또는 전화로 발생하는 모든 문제를 해결하는 컨설턴트와 짝을 이룹니다. 컨설턴트가 작성한 각 주간 메뉴에는 약 70가지의 미리 포장된 식품이 포함되어 있어 소비자에게 하루 약 1,200칼로리를 제공합니다. 이 체중 감량 프로그램에는 금지된 음식이 없습니다. Jenny Craig의 접근 방식은 물, 단백질 및 섬유질이 풍부한 저지방 식품을 선택하는 데 중점을 둡니다. 과정을 겪고 있는 고객은 신선한 과일, 야채 및 주스를 섭취하도록 권장됩니다.
건강한 식생활 외에도 고객은 컨설턴트와 협력하여 일주일에 최소 5일 이상 30분 운동을 합니다. 체중 관리 프로그램의 이면에 있는 아이디어는 고객에게 건강한 음식 선택에 대해 교육하고 항목을 제한하지 않고 신체 대사를 촉진하는 것입니다.
Jenny Craig 다이어트를 통한 체중 감량 프로그램의 클라이언트는 컨설턴트의 대면 또는 전화 회의를 통해 지속적인 동기 부여 지원을 제공합니다. 컨설턴트는 체중 감량에 성공한 전 Jenny Craig 고객인 경우가 많으며 대부분의 고객이 프로그램 중에 직면하는 문제에 대해 잘 알고 있습니다. 클라이언트는 운동을 권장합니다. 그것이 어렵거나 도전적이라고 생각하는 사람들은 건강하고 아첨하는 체격을 위해 현실적이고 달성 가능한 이정표를 통해 더 열심히 노력하도록 조언하고 동기를 부여받습니다.
다이어트 계획은 회사 웹 사이트에 등록할 때 선택하는 회원 등급에 따라 다릅니다. 회사의 프로그램은 4주에서 6개월 사이에 운영되며 고객은 자신의 선호도와 예산에 따라 선택할 수 있습니다. 모든 체중 감량 계획이 효과적인 것으로 입증되었습니다.
Jenny Craig의 체중 감량 프로그램은 ConsumerSearch.com에서 강력하고 건강하며 잘 작동하는 시스템을 위해 따라야 할 최고의 식단으로 인정했습니다. 다이어트는 또한 World Report와 U.S. News에서 높은 평가를 받았으며 국가의 규칙과 규정을 엄격히 준수합니다.
체중 증가, 보기 흉한 팽창, 건강에 해로운 식습관 또는 좌식 생활 방식으로 어려움을 겪고 있다면 지금 Jenny Craig로 가서 자신을 보는 방식을 바꾸십시오.