소장, 식도 및 위 부위에 발생하는 고통스럽고 부드러운 궤양을 궤양이라고 합니다. 이러한 궤양의 주요 증상은 위가 타는 듯한 느낌입니다. 궤양은 극심한 통증을 유발하며 구토, 소화 불량, 불규칙한 배변, 속쓰림 및 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다.
H. pylori라고 하는 박테리아 균주가 일반적으로 이러한 궤양의 원인입니다. 그들은 소화관의 점막 내벽을 가늘고 약하게 만들어 위장에 존재하는 산이 소화관 내벽을 손상시키도록 만듦으로써 점막을 손상시킵니다. 대부분의 사람들은 항생제를 사용하여 궤양을 치료하려고 하지만 위궤양을 진정시키는 가장 효과적인 치료법은 올바른 종류의 음식을 섭취하는 것입니다.
특정 전체 식품에는 이러한 위궤양을 퇴치하는 데 도움이 되는 천연 항생제가 포함되어 있습니다. 이러한 음식을 식단에 포함시키면 이러한 고통스러운 위궤양 문제를 해결할 수 있습니다. 위궤양을 진정시키는 음식이 있습니다.
꿀은 천연 항균 및 항바이러스 특성으로 가득 차 있습니다. H. pylori 박테리아를 효과적으로 퇴치하고 파괴하며 위궤양을 진정시킵니다. 꿀은 또한 위, 식도 및 장의 자극받은 내벽을 진정시키는 데 좋습니다. 또한 궤양 염증을 코팅하고 고통스러운 감각을 감소시킵니다.
요구르트에는 위궤양에 존재하는 세균을 죽이고 통증을 완화하는 박테리아가 들어 있습니다. 통증은 요거트에 존재하는 유익한 박테리아에 의해 파괴되는 궤양 주변의 유해 박테리아에 의해 발생합니다.
시리얼에는 위궤양을 진정시키는 데 도움이 되는 다량의 복합 탄수화물이 포함되어 있습니다. 시리얼에 함유된 섬유질은 소화 문제를 해결하고 음식의 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다.
양배추에는 위궤양을 제거하는 강력한 물질인 아미노산, L-글루타민 및 게파르네이트가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그들은 소화관을 보호하여 궤양을 파괴하고 새로운 궤양이 생기지 않도록 합니다. 또한 기존 궤양을 덮고 보호하는 점액 생성을 증가시켜 통증과 손상을 줄입니다.
바나나와 비슷한 과일로 위궤양 치료 및 진정에 탁월합니다. 위궤양으로 인한 염증은 질경이에 들어 있는 녹말에 의해 진정되고 완화됩니다. 또한 위궤양을 유발하는 박테리아와 싸우고 박멸하는 항균 특성도 포함되어 있습니다.
복합 탄수화물이 풍부한 현미는 위궤양으로 고생할 때 먹으면 좋은 음식입니다. 소화 시스템의 기능을 향상시키는 통곡물 식품입니다. 신체 기능을 방해하지 않으면서 필수 비타민, 미네랄 및 영양소를 제공합니다.
코티지 치즈에는 위궤양을 유발하는 박테리아와 싸우는 많은 건강한 박테리아가 포함되어 있습니다. 또한 궤양을 코팅하여 궤양을 진정시키고 일반적으로 궤양에 동반되는 타는 듯한 통증을 예방합니다.
항박테리아 및 항바이러스 성분으로 가득 찬 마늘은 위궤양을 유발하는 박테리아를 물리치고 파괴합니다. 마늘은 높은 수준의 항산화제가 존재하기 때문에 다른 음식과 함께 사용할 때 위궤양을 완벽하게 보호합니다.
산성 성분을 함유하지 않은 과일은 위궤양을 퇴치하는 좋은 방법입니다. 위궤양을 악화시키지 않으면서 필요한 영양소를 제공하고 통증을 악화시킵니다. 오렌지, 토마토 또는 파인애플과 같은 산성 과일을 피하십시오.
감자는 부드러운 맛이 있어 위궤양을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 감자튀김이나 튀긴 음식의 형태로 섭취하면 증상을 악화시킬 수 있으므로 섭취하지 않도록 하십시오.