거울을보고 뚱뚱한 얼굴을 보는 것이 지겹습니까? 자, 이 운동으로 이제 간단한 방법으로 얼굴의 지방을 제거 할 수 있습니다. 요가와 지방 흡입을 통해 얼굴의 지방을 빼려고 시도하는 사람들도 있습니다. 전자는 작동하지만 프로세스가 느리고 후자도 작동하지만 최종 결과는 좋지 않습니다.
어떤 사람들에게 얼굴 지방은 때때로 고통입니다. 그것은 당신이 날씬한 외모를 요구하는 직업에 들어가지 않는 유일한 이유일 수 있습니다. 얼굴이 뚱뚱하면 사람들이 하체를 날씬하다고 해서 나쁜 인상을 주기도 합니다. 얼굴에서 지방을 제거하기 위해 따라야 할 간단한 얼굴 지방 감량 팁이 있습니다. 또한 얼굴 지방을 빼기 위한 최고의 안면 운동으로 운동하는 것도 포함됩니다. 그러나 이러한 얼굴 살 빼기 팁은 체중 감량 측면에서 다른 신체 부위에 비해 얼굴 근육이 그렇게 강하지 않기 때문에 많은 시간을 방해합니다.
볼을 들어올리는 최고의 운동
얼굴에서 지방을 빼기 위한 다음 운동 요령을 살펴보십시오.
얼굴 지방을 줄이는 가장 좋지만 느린 과정 중 하나는 얼굴 요가의 도움을 받는 것입니다. 얼굴의 지방을 제거하기 위해 하루에 10분씩 페이셜 요가를 연습하기만 하면 됩니다.
얼굴에서 지방을 제거하려면 일반 페이셜에 가십시오. 얼굴의 혈액 순환과 관련된 스트레칭은 얼굴 지방 감소에 도움이 됩니다.
얼굴에서 지방을 잃는 것은 전혀 쉬운 일이 아닙니다. 이 두 알파벳 'X'와 'O'를 15분 동안 반복하여 시작합니다. 얼굴의 지방을 빼는 데 도움이 되도록 2번의 작은 휴식만 취하세요.
풍선껌을 씹는 것은 최고의 얼굴 지방 감량 팁 중 하나입니다. 껌을 씹는 것은 턱을 운동시켜 지방을 줄이는 데 도움이 됩니다.
하루에 10분씩 혀를 입안에서 돌리면 얼굴의 지방을 제거하는 데 도움이 됩니다. 얼굴 살 빼는 운동법은 처음에는 아프지만 6주 정도 지나면 살이 빠진다.
다음에 친구와 함께 사진을 찍을 때 사진에 입꼬리를 올려주세요. 이것을 습관화하면 얼굴의 지방을 제거하는 데 도움이 됩니다.
미소는 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 얼굴 지방을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 얼굴에서 지방을 빼기 위한 최고의 운동 팁 중 하나입니다. 미소 짓기만 하면 됩니다. 간단하죠?
콧구멍으로 공기를 들이마시고 입으로 내보냅니다. 얼굴의 지방을 제거하려면 이 운동을 하루에 두 번 연습해야 합니다.
얼굴에서 지방을 제거하려면 이 체중 감량 팁을 시도하십시오. 작업하는 동안 아랫입술을 가져와 윗입술 위로 움켜잡습니다. 이것을 매일 10분 동안 반복하십시오.
눈을 하나씩 깜박이는 것은 얼굴의 지방을 제거하는 좋은 운동입니다. 그러나 작업하는 동안 주위에 아무도 없는지 확인하십시오.