다이어트가 성욕에 미치는 영향에 대해 알고 있습니까? 글쎄, 어떤 종류의 음식을 먹는 것은 당신이 잘하는 데 도움이 될 것이고 어떤 음식은 당신의 욕망을 죽이거나 감소시킬 수도 있습니다. 왜 이렇게이다? 글쎄, 같은 것 뒤에 몇 가지 이유가 있으며 이 기사에서 이에 대해 논의하겠습니다.
성욕을 높이는 인도 음식
좋은 성생활에 중요한 신체의 특정 요소가 있습니다. 그들은 좋은 혈액 순환, 호르몬 수치 및 각성을 유발하는 특정 유발 요인 또는 증상입니다. 이 모든 것이 중요하며 음식은 이러한 요인을 제어하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 이것이 리비도에 대한 식이요법의 효과를 제대로 이해해야 하는 이유입니다. 특히, 잠자리 생활이 불만족스러우면 먼저 무엇을 먹고 있는지 살펴보고 몇 가지 변화를 시도해야 합니다. 상황이 여전히 동일하다면 의사를 만나 모든 의심을 해소할 수 있습니다.
성교에 있어서 윤활은 매우 중요한 역할을 합니다. 아마씨, 체리, 사과, 견과류 및 콩류와 같은 식품에는 질 윤활에 도움이 되는 특정 화합물이 포함되어 있습니다. 따라서 여성들은 더 나은 침대 생활을 위해 이러한 음식을 선택할 수 있습니다.
호르몬에 영향을 주어 잘 되는 음식이 있습니다. 좋은 지방은 테스토스테론과 에스트로겐에서 신체를 도우므로 리비도에 유리합니다. 호두, 올리브, 아보카도, 연어를 먹으면 도움이 될 수 있습니다. 이러한 이유로 통곡물을 섭취하는 것도 도움이 될 것입니다. 이것은 다이어트와 성욕 감퇴가 연결되는 한 가지 방법입니다.
더 나은 성능에 기여하는 또 다른 중요한 요소는 혈액 순환입니다. 아보카도, 마늘, 생강, 칠리 페퍼와 같은 음식은 은밀한 부위의 혈액 순환을 향상시키는 데 효과적입니다. 또한 야채와 과일이 풍부한 식단은 침실 모험에 유리합니다. 이것이 다이어트와 낮은 성욕이 관련될 수 있는 방식입니다.
당신의 욕망을 죽일 수도 있는 특정 음식이 있습니다. 그들은 무엇인가? 글쎄, 동맥을 막는 음식을 제외하십시오. 포화 지방은 성욕의 살인자입니다. 또 다른 침묵의 살인자는 알코올입니다. 성욕이 낮을 때 흡연과 음주를 멀리하는 것이 매우 중요합니다. 사실, 건강과 행복이 모두 좋아지는 경향이 있으므로 완전히 끊는 것이 좋습니다.
연구에 따르면 비만인 사람들은 성욕 수치가 낮아질 위험이 있으며 그에 따른 지방 감소는 성욕을 다시 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 비만이 욕구 감소의 원인이라면 체중 감량을 시도하는 것이 좋습니다.
탄산음료에 사용되는 성분은 남성의 생식 능력에 그다지 좋지 않습니다. 그것은 발기 부전과 욕망의 결핍의 기회를 증가시킬 수도 있습니다. 이런 식으로식이 요법과 성욕 감소는 관련이 있습니다. 탄산음료를 섭취하면 다른 방식으로도 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 소비를 줄이는 것이 좋습니다.
최근 연구에서는 매운 음식이 식욕을 증가시키는 이유를 발견했습니다. 웃기게 들리지만 사실일 수도 있습니다. 매운 음식을 먹으면 몸에 변화가 생깁니다. 땀을 흘리는 경향이 있고 심장 박동이 빨라집니다. 뺨도 붉어질 수 있습니다. 이러한 모든 증상이 각성과 관련이 있기 때문에 해당 연구에 따르면 파트너가 각성의 원인이라고 생각하는 경향이 있습니다.