흉골 뒤에서 목구멍까지 올라오는 통증이 있는 타는 듯한 느낌을 경험했다면, 이는 장에서 나온 산이 식도로 들어갈 때 발생하는 위산 역류에 불과합니다. 이 상황은 음식물을 위장으로 보내는 하부 식도 괄약근이 잘못된 시간에 이완되어 위산이 식도로 역류하여 불편한 타는 듯한 느낌이 들 때 발생합니다. 가슴 앓이를 자연적으로 억제하는 몇 가지 가정 요법을 확인하십시오. 자세한 내용을 보려면 계속 읽으십시오.
찬물:속쓰림에 대한 자연 요법
위산 역류는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 그 중 일부는 비만, 흡연 및 알코올, 건강에 해로운 식습관, 신체 활동 부족, 임신 및 경우에 따라 열공 탈장일 수 있습니다. 이 문제에 사용할 수 있는 일반의약품이나 제산제가 많이 있지만 이 속쓰림으로 고통받고 있는 자신을 발견하면 때때로 위산 역류에 대한 자연적인 가정 요법이 가장 좋은 선택이 될 것입니다. 장기간 무지하면 위식도 역류 질환(GERD) 또는 어떤 경우에는 암으로 고통받을 수 있으므로 의사를 방문해야 할 수도 있습니다. 따라서 속쓰림을 억제하기 위해 몇 가지 손쉬운 자연 요법을 채택하여 싹을 틔우도록 하십시오.
중탄산나트륨은 본질적으로 염기성이며 pH 값이 7보다 높으면 방출된 산을 중화합니다. 따라서 물 한 컵에 베이킹 소다 1티스푼을 넣고 잘 저어서 마셔야 합니다.
식사 전에 알로에 베라 주스 반 컵은 목구멍을 위아래로 달리는 뜨거운 불을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 속쓰림을 억제하는 최고의 치료법 중 하나입니다.
식전에 물 한 컵에 생 사과 사이다 식초 1테이블스푼을 섭취하면 화상을 식히는 데 도움이 될 수 있습니다.
옐로우 머스타드 티스푼은 본질적으로 알칼리성이며 궁극적으로 장에서 산성을 중화하기 때문에 불타는 속쓰림을 없애는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.
생강을 으깨서 즙을 내고 레몬즙을 동량 넣고 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 마신다. 산성 반사에 대한 매우 완화 요법. 또는 생강 뿌리차를 만들어 식사 전에 섭취할 수도 있습니다.
매일 당근이나 양배추 주스 한 컵은 속 쓰림을 치료하는 데 매우 효과적입니다.
자연 제산제의 가장 좋은 공급원인 잘 익은 바나나를 매일 섭취하여 위산 반사를 억제하십시오.
이것은 속쓰림을 멈추는 치료법 중 하나입니다. 파파야의 파핀 효소는 소화를 도와 위산 역류를 예방합니다.
호로파 씨앗은 위에서 과잉 산을 흡수하는 성질이 있다고 합니다. 반 티스푼은 물과 함께 쉽게 삼킬 수 있습니다.
회향 씨는 위산 역류 동안 염증과 작열감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 한 스푼을 물에 담가서 마십니다.
인디언 구스베리는 소화 기능으로 유명합니다. 소화관의 치유를 돕고 산으로부터 내벽을 보호합니다.
매일 신선한 바질 잎 4~5개를 씹으십시오. 소화관을 진정시키고 어려움을 없애는 데 도움이 됩니다.
물 1컵에 카다몸 가루 2개를 넣고 15분간 끓입니다. 체질 후 이 혼합물을 마십니다.
즉시 불편함을 줄이려면 정향을 씹어보십시오. 속쓰림을 자연스럽게 억제하는 최고의 가정 요법 중 하나입니다.
이 어려움을 즉시 없애기 위해 차가운 우유 한 잔을 마시십시오. 속쓰림을 멈추게 하는 좋은 치료법입니다.