호르몬...... 여자라면 평생 싫어할 것 중 하나! 호르몬은 기분 변화, 음식에 대한 갈망, 그리고 무엇보다도 체중 증가의 원인이 됩니다. 호르몬이 살이 찌는 이유의 유일한 이유라는 것을 알고 계셨습니까? , 숙녀 여러분!
글쎄요, Boldsky는 엉덩이의 지방, 배와 팔 주위의 여분의 지방 등을 담당하는 6가지 호르몬을 소개합니다.
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최근 연구에 따르면 생리전증후군(PMS), 임신, 갱년기 또는 일상적인 스트레스와 관련이 있을 수 있다고 합니다.
연구에서도 식욕, 체중 감소, 신진 대사와 여성 호르몬은 연결되어 있습니다. 반면에 호르몬은 모든 연령대의 여성에게 영향을 미치므로 이것이 새로운 일은 아닙니다.
여성의 생리주기와 일상생활에도 큰 영향을 미칩니다. 그렇다면 어떤 호르몬이 여성을 뚱뚱하게 만드는지 살펴보겠습니다!
이러한 유형의 호르몬은 스트레스 호르몬이라고도 합니다. 여성이 높은 수준의 스트레스를 받으면 코티솔 호르몬이 식욕을 증가시켜 체중 증가를 증가시킵니다. 그러니 다음에 스트레스를 받을 때는 산책을 하며 몸을 식히십시오.
일부 여성은 다낭성 난소 증후군(PCOS)이라는 증후군을 앓고 있습니다. 이 증후군은 체중 증가, 수염 및 과도한 근육량도 증가시킵니다. 테스토스테론 수치가 높아졌기 때문입니다.
폐경이 되면 에스트로겐 호르몬 수치가 떨어지기 때문에 특히 여성의 경우 내장이나 위장 주변에서 체중이 증가합니다. 이것은 여성을 뚱뚱하게 만드는 많은 호르몬 중 하나입니다.
여성의 신체에서 높은 인슐린이 체중 증가의 유일한 이유입니다. 인슐린은 체내 지방과 탄수화물의 조절을 담당합니다.
여성을 뚱뚱하게 만드는 또 다른 호르몬은 프로게스테론 호르몬입니다. 일반적으로 폐경 시기에 발생합니다. 여기에서 이 호르몬 수치가 떨어지면 체지방이 아닌 수분 보유로 인해 몸이 부풀어 오릅니다!
갑상선 기능 저하증으로 고통 받고 있다면 결국 살이 찌게 될 것입니다. 그와 함께 피곤함을 느끼고 피부가 건조해지고 변비가 생기기도 합니다. 이 호르몬은 치료할 수 있습니다. 갑상선기능저하증을 앓을 때 해야 할 일을 살펴보세요 .
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