현재 인체는 매우 힘든 상황에 처해 있어 많은 육체적인 문제에 노출되고 있습니다. 이러한 문제는 매우 고통스럽고 종종 고통받는 사람들에게 심각한 걱정거리가 될 수 있습니다.
이러한 질병 중 일부는 다양한 미생물이나 미생물의 감염으로 인해 발생할 수 있지만 다른 질병은 잘못된 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다. 슬개골 통증은 사람들을 매우 심각하게 괴롭히는 관절염 문제입니다.
이 질병의 가장 중요한 점은 연령이나 성별에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있다는 사실입니다. 삶의 복잡성이 증가하고 있으며 누구도 쥐어짜는 무릎 통증에 대해 안전하지 않은 지경에 이르렀습니다.
의심할 여지 없이, 이 질병은 극도로 고통스럽고 종종 사람들을 침대에 머물게 합니다. 그러나 사람들이 즉각적인 완화를 얻기 위해 알아야 하는 무릎 관절 통증에 대한 몇 가지 매우 효과적인 가정 요법이 있습니다.
다음은 이 통증으로 고통받을 때마다 시도해야 하는 슬개골 통증에 대한 가장 잘 알려진 자연 요법입니다.
분명히 다양한 유형의 운동이 무릎 관절염에 대한 검증된 가정 요법입니다. 이 통증을 완화할 수 있는 올바른 종류의 운동에 대해 알아보려면 의사나 물리 치료사와 상의해야 합니다.
슬개골 통증에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 요산 수치의 증가로 인해 통증이 발생했다면 이 수치를 더 높이는 자연적인 경향이 있는 음식 섭취를 중단해야 합니다. 또한 신체의 요산 수치를 낮추기 위해 몇 가지 약을 복용해야 합니다. 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
생강과 강황은 모두 항산화제 역할을 합니다. 이 두 가지를 재료로 차를 만들어 하루에 두 번 이상 마신다. 이것은 무릎의 통증과 함께 염증과 붓기를 줄이는 데 효과적입니다.
마그네슘은 슬개골 통증을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 식품이나 의약품의 형태로 섭취할 수 있습니다. 그러나 식품 성분으로 섭취하는 것은 항상 안전합니다.
이것은 슬개골 통증에 대한 가장 효과적인 자연 요법 중 하나입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 무릎에 바르고 그 자리에 그대로 두어야 합니다. 그것은 내부에서 작동하고 슬개골 통증을 유발하는 요인과 싸웁니다. 이 방법을 사용하는 대부분의 사용자는 실제로 매우 효과적이라는 것을 알게 되었습니다.
천연 아스피린이라고도 하는 흰 버드나무 차를 마시는 것은 무릎 관절 통증을 치료하는 가장 효과적인 자연 요법 중 하나로 간주됩니다.
슬개골 통증에 대한 이러한 자연 요법 외에도 페퍼민트 유칼립투스 오일 혼합물은 슬개골 질환으로 인한 붓기, 염증 및 통증을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 슬개골에 통증이 느껴질 때마다 정기적으로 사용하면 됩니다.
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