왜 자연식품을 먹나요? 자연 식품이나 날 음식을 더 많이 섭취하면 에너지 수준이 안정되고 신체의 지방 연소 능력이 증가하여 원치 않는 체중을 손쉽게 잃을 수 있습니다.
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사실 순수한 자연 식품을 통해 몸에 순수한 에너지를 더 많이 공급하는 것이 건강에 좋습니다. 사실, 당신의 몸은 자연적인 기능 상태를 찾습니다. 건강에 좋은 음식을 섭취하면 전반적인 존재에 만족하고 행복해지는 경향이 있습니다.
또한 날 음식을 더 많이 먹으면 더 이상 다이어트를 할 필요가 없습니다. 칼로리나 양에 신경쓰지 않고 더 많이 먹을 수 있습니다.
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점차적으로, 당신의 몸과 마음은 건강에 좋은 음식을 더 원하고 가공 식품을 멀리하도록 스스로 훈련합니다. 몸이 욕망을 식히기 위해 계속 가공식품을 요구하는 초기 단계는 힘들겠지만 차츰 자연식품이 주는 조화로움에 익숙해질 것입니다.
식단이 주로 날 음식이나 자연 식품으로 구성되어 있으면 독소에 대해 덜 걱정할 필요가 있습니다. 깨끗함을 느끼고 피부가 빛나기 위해 화장이 덜 필요합니다. 물론 너무 많이 희생할 필요는 없습니다. 가끔은 가공식품을 먹되 다시 자연식품으로 돌아가세요.
시스템이 깨끗하고 음식이 소화 시스템에 부담이 되지 않을 때 정신이 명료하게 생각하고 집중할 수 있습니다.
에너지 수준이 떨어질 때마다 커피 머신을 사용하는 경향이 있습니다. 하지만 식단이 더 자연스럽고 날 것이라면 에너지 수준이 급격하게 오르락내리락하지 않을 것입니다.
날 음식과 자연 식품이 거의 살이 찌지 않기 때문에 더 이상 체중 감량에 집착하지 않을 것입니다. 처음부터 너무 많은 칼로리가 포함되어 있지 않습니다.
자연 식품이 당신의 시스템을 좋아할 때, 당신은 더 높은 자아와 더 연결되어 있다고 느끼며 이는 당신의 삶에 기쁨과 사랑을 가져다줍니다.
건강한 시스템은 식단을 따를 필요가 없습니다. 몸과 마음이 조화를 이루면 다이어트 트렌드나 유행을 찾아볼 필요가 없을 것입니다.
당신의 몸은 무엇을 먹고 언제 먹어야 하는지 알고 있습니다. 신체 지능이 말하게 하면 본능이 얼마나 먹고 언제 먹어야 하는지 알려줄 것입니다. 이것은 식단에 더 많은 자연 식품을 포함할 때 얻을 수 있는 이점 중 하나입니다.